柚子热量高吗减肥期间能吃吗 柚子热量高吗


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1、柚子热量低 。
【柚子热量高吗减肥期间能吃吗 柚子热量高吗】2、柚子又叫文旦、香抛,其味道酸甜多汁,是一种热量较低的食物,以100克可食部分的柚肉为例,其中仅含有热量42大卡,一般吃一个中等大小的柚子,大概总重量在1200克,可食柚肉分量为828克左右,其食用热量为348大卡,只相当于吃了2碗白米饭 。