怎样熬大米稀饭才好喝熬大米稀饭的做法
1、淘米 。
2、加水:把米加入电饭煲电饭锅中 。加入水 。水量为米的6倍左右最为佳,如果您喜欢吃稠一点的,则将水量降低 。反之亦然,根据个人口味酌情增减水量 。
【怎样熬大米稀饭才好喝 大米稀饭做法图片】3、加热:好啦,现在坐等粥熟吧!注意要把闸调到加热的一边哦!一般的锅子设计都是红灯亮了就对了!
4、断电:当水第一次翻滚的时候,就可以断电了 。这时粥还不能吃哦,米还是硬的 。此时关好锅盖,利用锅子本身的热度,闷上二十分钟,香甜可口的白粥就做好啦!根据个人口味配上小菜或者小食就是一顿精致可口的养生减肥餐了!
注意淘米最好用温水,这样能充分的保持大米外层的营养层不受破坏 。且淘米次数不宜过多,否则亦会降低营养价值,淘米以两遍最为宜 。淘米水不要扔掉,可以留下来洗脸,是天然的美白嫩肤水哦!!!
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二、熬大米稀饭注意事项
1、淘米
淘米时,要特别注意小米不可以多次淘洗,容易导致其中的营养元素流失 。一般淘洗一到两次就行,其它的米类洗到没有杂物即可 。
2、水米的比例
熬稀饭时,水和米的比例要调好,想喝稠一些的饭,可以把米放多一些,比如小米、大米、江米等;反之稀一些就少放米 。
3、火候
刚开始熬制时,火候要大,要把水和米烧开,然后一定转入小火,慢慢的熬制稀饭,火候要掌握好了,熬制时切忌大火,否则熬出的稀饭不好喝 。
4、熬制时间
熬制稀饭的时间很关键,比如小米稀饭,一般一个小时左右为宜,过短或者过长的时间都会破坏小米里的营养物质,因此一定要掌握好 。
5、熬制好后再焖一会
熬完稀饭后,再焖一会会更好喝,但是不宜焖的时间过长,十分钟以内为宜 。
煮大米稀饭,是冷水下米还是开锅了再下米??
先烧开水再下米,这样米会更软糯,下面介绍做法:
准备材料:大米100克、冬瓜200克、肉糜80克、葱花适量、 香油适量、白胡椒粉少许、盐适量 、清水1000ml
制作步骤:
1、将大米淘洗干净,砂锅中加入清水1000ml,大火烧开,放入大米,这样先烧开水再下大米,米粒可以煮的更软糯 。
2、肉糜放入盐腌制10分钟左右,冬瓜去瓤、去皮、切片 。
3、粥锅中放入腌制好的肉糜搅拌均匀,再放入冬瓜片继续熬煮10分钟 。
4、最后放入白胡椒粉、葱花、香油搅匀关火即可 。
5、盛出即可食用 。
白米稀饭怎么煮准备材料:大米 300g、清水 适量 。
1、第一步将大米放入容器中,加入适量的水,浸泡2小时 。
2、2小时后将水倒掉,将米再清洗下,如下图所示 。
3、锅内放入适量的清水,点火烧开,如下图所示 。
4、水烧开后放入清洗好的大米,用勺子不断的进行搅拌,如下图所示 。
5、煮40小时后关火焖会后盛出,这样白米稀饭就做好了 。
稀饭的做法第一步:首先,淘米 。记住不要洗太多次,否则会造成米饭的大量营养流失 。然后,将大米浸泡一段时间,使大米吸水膨胀 。
温馨提示:这一点很重要,因为米饭吸水后会膨胀,这样再煮的时候不仅淀粉更容易煮出来,而且味道会有些粘,米香味会更浓 。
第二步:然后在锅中加入清水,水开后,将米饭放入锅中,用勺子搅拌 。米汤再次沸腾时,再顺时针搅拌几次 。然后小火慢煮 。
第三步:再煮粥的过程中,要经常搅拌米汤,防止粘底 。当我们看到米饭已经煮开开花,粥也基本煮好了,再关火,盛在小碗里 。当然,也可以在粥中加入其他配料来增加更多的风味,只需将米汤煮沸后再加入即可 。
稀饭有几种?各种的做法?
稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥 。
我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例 。
绿豆红枣粥的做法
材料:大米、绿豆、大红枣 。
步骤1、首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣 。
步骤2、绿豆提前一晚用清水浸泡,大红枣切块备用 。
步骤3、锅中倒入清水,将浸泡好的绿豆倒入,等水开后,再将大米倒入锅中,大火煮开,小火焖煮30分钟 。
步骤4、当绿豆和粥米都煮开花时,加入红枣块,焖煮5分钟即可关火 。
步骤5、将煮好的绿豆红枣粥盛入锅中,淡淡的红枣香甜,米粥的软糯 。
大米粥咋煮大米用来熬粥喝口感非常粘稠,而且营养价值比较高,还能够起到养胃的功效,在做大米粥的时候,先要将大米淘干净,然后要放在电饭煲里多加入一些水,水加的过少很可能就会做成大米饭,电饭煲都是能够定时的,还可以在大米粥里面加入一些蔬菜提高营养,那么如何熬大米粥好喝呢?
1、将淘洗干净的米用适量的清水浸泡半个小时,让米粒充分吸收水分 。
2、把泡好的大米沥干水接着放一小勺油拌匀,可以是任何的油,橄榄油,花生油都可以,放油可以使米粒在下锅的时候,充分吸收周围的热水,更容易使米粒煮开花,同时白粥也会更棉滑 。
3、锅中烧水,沸腾后加入拌好的油的米粒,继续保持中大火状态,用勺子不断的朝同一个方向搅拌,搅拌至周围水已经变成米浆的颜色,大概需要5-8分钟就差不多了 。
4、然后转小火,加盖,大概焖煮4到5分钟就非常软烂了,以上就是熬大米粥的小技巧 。
1、浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡一小时,让米粒充分膨胀开 。这样做的好处:熬起粥来节省时间;搅动时会顺着一个方向转;熬出的粥口感好 。
2、开水下锅:
一般人普遍都是冷水煮粥,而真正的做法应该是用开水煮粥 。水开后,再把米下锅就不会出现糊锅底现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3、火候:
先用大火煮开,再换文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌:
为什么还要搅拌呢?为了“出稠”,搅拌的技巧是:米在开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈稠糊状出锅为止 。
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