柚子皮泡脚有什么好处柚子皮泡脚好不好? _经验分享

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泡脚是一种常见的养生保健方法，而柚子皮也可以用来泡脚，那么柚子皮泡脚有什么好处呢？柚子皮泡脚有什么好处1 、止痒柚子皮中含有一些挥发油等物质，用柚子皮泡脚能够起到止痒效果的，有脚气的人也可以试试，把柚子皮切碎，然后加入开水，等水温约40-50度时候就可以泡脚了，一天一次，一次20-30分钟，连着泡3-5天。
2 、缓解冻疮如果脚上生了冻疮可以用晒干的柚子皮煮水，将柚子皮切碎，放在锅中煮，煮到锅中水比较稠的时候，就可以用来泡脚了，要趁热泡，能够促进血液循环，缓解冻疮症状。
3 促进血液循环长期用柚子皮泡脚还可以帮助促进血液循环，可以输送血液至足部末梢，这样就能够使血液循环带走体内的废物并供给养分，可以达到减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生机率。
4 、除脚臭柚子皮的味道非常清香，对于容易脚臭的人来说，把柚子皮煮水之后，用做泡脚的利器，也是完全能够很好的除去脚部的异味。
柚子皮泡脚的禁忌1.脚上有伤口不宜泡柚子皮煮水泡脚，具有一定的刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用柚子皮煮水泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。
2.泡脚时间不宜过长无论是用柚子皮煮水泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。
3.泡脚的水温不宜太热柚子皮煮水泡脚的水温不宜太热， 40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。
柚子皮煮水洗头的做法做法：
1.把柚子皮加一点盐，然后用清水搓洗干净, 再把它晾晒干。
2.再把它切成小块的形状，放在一个盆子里，加入开水。
3.放温之后，捞出柚子皮，这时候柚子皮中的有效物质也被浸泡出来了，就可以用来洗头发了。
4.先用清水和洗发水将头发清洗一遍，然后用柚子皮浸泡的水清洗一遍头发即可。
功效：柚子皮中含有一些精油成分，气味芳香，有很好的止痒、强健发根的作用，还能够令头发柔软、亮丽，洗完之后头发会有一股柚子的清香味。
柚子皮的妙用大全1.去除异味：柚子皮可以放房间里驱除秽味，把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味。
2.防虫：将柚子皮内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。
3.止咳平喘：柚子皮有理气化痰，止咳平喘，散寒燥湿的作用，用柚子皮切碎再加上适量的蜂蜜或者糖搭配泡饮，能起到相应的化痰消食，定喘止疝痛的效果，适宜小儿咳喘以及肺热引起咳嗽。
4.降脂减肥：柚子皮的热量非常低，用其泡水喝其大部分都是水分，饮用能起到一定的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，如在餐前喝一杯柚皮水，可很好的减少饮食，起到降脂减肥的功效。
5.柚皮扣肉：柚子皮的白瓤入菜，不仅可以降低菜的脂肪含量，还能起到化解油腻的作用，可以用来做柚皮扣肉。
【柚子皮泡脚有什么好处柚子皮泡脚好不好?】 6.柚子皮糖：柚子皮还可以用来做成柚子皮糖，制作工序简单，外观透明或半透明，味道微酸带甜，还有化痰止咳、理气健脾的功效。

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