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1、黑眼圈会严重影响面目的视觉效果，要加强饮食调理，多要选择优质蛋白质食物、新鲜的蔬菜水果、鲫鱼和鲈鱼等 。
【黑眼圈吃什么 黑眼圈具体吃什么】2、建议在饮食调节的同时，及时就医检查，确诊具体的病因，加强药物针对性治疗，提高效率 。作息习惯上要合理规律，不熬夜不通宵，按时休息 。

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