【芒果煮熟可以吃吗 芒果煮熟能不能吃】
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1、芒果可以煮熟吃 ， 芒果里面含有大量的矿物质和蛋白质 ， 而且含有人体所需的碳水化合物和膳食纤维 ， 不仅可以直接食用 ， 还可以煮熟以后食用 ， 但是在吃芒果的时候一定要注意避免吃变质的芒果 。
2、芒果里面含有大量的维生素c ， 每天适量的吃些芒果 ， 能够降低体内的胆固醇 ， 预防心血管疾病的发作 ， 而且芒果里面所含的胡萝卜素和维生素a还可以起到明目养颜的作用 。
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