减肥不难！两味药当茶喝，一补一通，人就瘦了虚胖|疾病|祛湿

虚胖是中医学术语中的一种体质类型，也称作气虚型肥胖。虚胖者身体虚弱，但是容易肥胖，尤其是在腹部和下肢。他们可能吃的不多，但是容易长肉，也不容易减肥。在中医看来，虚胖与人体的气血、脏腑功能有关。
【减肥不难！两味药当茶喝，一补一通，人就瘦了】首先，虚胖者体内的气血不足。中医认为气是人体生命活动的能量，血是气的物质基础。如果气血不足，人体的新陈代谢就会减慢，导致身体的脂肪代谢变得不正常。同时，虚胖者的脏腑功能可能出现问题，比如脾胃功能不足，就容易导致肠胃积滞和消化不良，进而影响身体的正常代谢和排泄，从而加重肥胖。
虚胖是中医学中的一个症状，通常是由于脾虚导致代谢不畅，水液无法运化，而堆积成痰湿，最终导致身体发胖。因此，中医认为虚胖的主要原因是脾虚。脾虚在不同人身上表现不同，有的人吃多了也不会胖，而有的人吃得很少却容易发胖，这都是脾胃运化功能失常的表现。
脾主运化，如果脾虚了，身体内的水液就无法正常运化，逐渐积聚成痰湿。这些痰湿积聚在身体内，让整个人看上去臃肿不堪。《黄帝内经》里就形容过虚胖的症状， “足胫肿，腹乃大，其水已成矣。 ”这与现代人常见的将军肚、啤酒肚等症状不谋而合。
虚胖的人通常很容易疲惫，无力支撑自己的身体。他们喜欢坐着，躺着，但不喜欢站着或走路，稍微运动一下就会气喘吁吁，感觉很疲劳。此外，虚胖的人头油很重，头发老是湿湿的，脸上的油也很多。他们很容易出汗，仅仅是吃点东西就会大汗淋漓，甚至汗水流淌满脸后背。舌头也是虚胖的一个指标，舌体胖大，舌边有齿痕，舌苔又厚又腻。
现代社会的人们常常为了追求美丽的身材而进行各种减肥方式，但是很多人在减肥的过程中都会遇到一个问题，就是减肥不见效果。中医认为，肥胖是一种内在的问题，其根本原因是脾胃的功能失调，导致体内的痰饮和积滞无法正常排出，而减肥也应该从这个内在原因入手。
脾胃是人体的“后天之本” ，主管着食物的消化吸收和转化为身体所需的能量。如果脾胃的功能失调，就会导致痰饮和积滞的产生。痰饮指的是水液不运，停留在体内形成的一种粘稠物质，类似于痰，而积滞则是指消化不良、食积不化等情况下，在肠道中积聚的废物。这些痰饮和积滞会阻碍脾胃的正常运转，使得身体无法将食物转化为能量，从而导致体重增加。
因此，中医减肥的方法不是简单地通过限制食物摄入量来减少体重，而是通过升清降浊的方式来调整脾胃的功能，消除体内的痰饮和积滞，从而实现减肥的目的。

中药里升清降浊的药对有哪些呢？苍术和鸡屎藤可以担当此任，苍术具有健脾祛湿的作用，可以增强脾胃运转的能力，消除体内的痰饮；鸡屎藤则可以清热解毒、降脂减肥，可以促进体内积滞的排出。这两味药物的配比为2:1 ，具体用法也非常简单，可以熬水喝，也可以打成粉末，用温水冲服，一天服用三次。
先来看一下苍术，苍术是中药中的一种，属于多年生草本植物。它的主要功效是祛湿化痰，健脾开胃。苍术的起源可以追溯到古代，据史料记载，苍术在古代就已经是广泛使用的药材之一，特别是在岭南地区，因为那里气候潮湿，常有瘴气之患，苍术就被广泛用于对抗瘴气。