文章插图
【肝血虚按摩什么穴位最好 肝血虚按摩什么地方好】最近我爸的肝血有点虚,有个亲戚跟他说可以使用按摩来缓解,那么肝血虚按摩什么穴位最好?肝血虚按摩什么地方好?天枢穴常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经 。胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循、环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰 。双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位,由外向内打圈按摩,每天100-200下,又补血又排毒 。
关元穴足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴 。古有“针必取三里,灸必加关元 。”之说 。关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病 。按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能 。每一轮轻轻按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚 。
期门穴期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处 。呵护肝脏,避免肝血虚,常按此穴,对肝血不足有良效 。
隐白穴隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血 。鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴 。“太阴根于隐白,名曰阴中之阴 。”按摩此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴 。
- 按摩环跳有什么好处 按摩环跳为什么会痛
- 经常按摩太冲的好处 按摩太冲的最佳时间
- 肝俞的准确位置图片 肝俞的功效与作用
- 决明子和菊花泡水喝的功效 清肝泻火养阴明目的功效
- 脾胃肝胆湿热吃什么中成药 肝胆湿热吃什么中成药
- 春季怎么养肝护肝 抓住3个关键点养肝事半功倍
- 春季养生如何才能预防肝火上升 如何预防肝火
- 平时怎么养肝护肝 平时自己怎么养肝护肝
- 秋季怎么养肝 秋季养肝的方法
- 生活中怎么养肝护肝 可以养肝护肝