哪些茶叶有减肥功效 有助减肥的茶有哪些


哪些茶叶有减肥功效 有助减肥的茶有哪些

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【哪些茶叶有减肥功效 有助减肥的茶有哪些】1、荷叶茶,喝荷叶茶的时候最好是在空腹的时候喝,可以泡的比较浓 。荷叶具有消除脂肪、通便的作用,因此,可以用来减肥 。
2、乌龙茶也是常见的减肥茶,能够有效的溶解脂肪,降低血液中的胆固醇含量,如果饮食比较油腻,这个时候喝点乌龙茶可以消除油腻,每天喝点,乌龙茶可以降低胆固醇 。
3、普洱茶可以减少血液中酯类化合物,胆固醇含量,普洱茶还具有清热解毒的作用 。茶内含有微量元素,矿物质,能够降脂、降压、低胆固醇、温和养胃,还可以清理肠道,因此,普洱茶也具有良好的减肥功效 。