红薯鸭蛋和糖能一起吃 ， 在食物性味及成分上，鸭蛋性凉，味甘、咸，而红薯性平，味甘，因此可以同食 。鸭蛋和红薯一起吃的好处有：
【红薯鸭蛋和糖能一起吃吗】一、增强免疫力 。
鸭蛋中的优质蛋白质含量丰富，而红薯中含有维生素C及多种矿物质 ， 人体适量食用，能够一定程度上提高自身的免疫能力，适合体质虚弱的老人、小孩食用 。
二、补充营养 。
鸭蛋属于高蛋白食物，其中还含有丰富的矿物质元素，而红薯中含有不少维生素，营养价值比较高，一起食用可以为身体补充更多的营养成分，有利于身体健康 。
三、预防便秘 。
由于红薯中含有大量的纤维素和果胶，适当食用可以促进胃酸分泌，进而促进肠胃蠕动，可以起到一定润肠通便的作用，预防便秘的发生 。

• 正宗酱板鸡的做法和配方
• 大蒜保鲜和储存方法
• 意大利的人口和面积是多少
• 思想和思维的区别是什么
• 草莓和什么水果榨汁比较好
• 南枣和黑枣可以一起炖羊肉吗
• 和罗晋一个班班毕业的同学都有谁
• 甜品和蛋糕有什么区别
• 菱角的功效作用和食用方法
• 白矾怎样保存