桑叶怎样泡水喝减肥 桑叶如何泡水喝减肥


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文章插图
1、桑叶葛花茶
桑叶20克、菊花20克、葛花20克 , 每日1剂 , 开水冲开当茶服 , 适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症 。
2、桑叶枸杞茶
鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克 , 加水适量煎汤服 。有利尿、清热作用 。
【桑叶怎样泡水喝减肥 桑叶如何泡水喝减肥】3、桑菊黄豆茶
取冬桑叶20克 , 菊花15克 , 黄豆60克 , 白糖30克 。将黄豆浸透 , 同桑叶、菊花一起加水适量 , 煎后去渣 , 放入白糖 , 待溶化后即可饮用 。每晚一次 。此方具有清肝明目、消炎散风热的作用 , 对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效 。
4、桑叶菊花山楂茶
菊花、银花各30克 , 桑叶12克 , 山楂15克 , 用沸水冲泡4次 , 每次10~15分钟 , 代茶饮 。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症 。