衰老|女人开始衰老，身上会有六种表现，你若一个都没有，说明很年轻记忆力|牙齿|长寿与衰老

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女人最不想触碰的一个话题，就是衰老，女人都想要自己一直保持在十八岁的状态，所以在抗衰老的路上越走越远。但是生老病死是一种自然规律，人在上了年纪之后，身体中的各项机能开始退化，这时候就会出现衰老的症状，只不过有的人衰老比较明显，而有的人注重保养，衰老的症状会来的慢一点。那么当女性衰老之后，身体会出现什么变化呢？

容易掉头发
女人经常起床梳头发的时候，发现头发掉了很多，有的时候甚至是一大把一大把的掉落。而脱发掉发也是女人衰老的一个标志，当女人变老之后，身体内的激素就会发生变化，也有可能会导致机体老化。这时候就会产生头发变白，掉头发的现象。虽然说有些年轻人每天梳头也会掉头发，但是相对来说掉的比较少，年纪大了之后掉头发的现象会更严重。还有一些孕妇，在怀孕的时候也容易掉头发。
记忆力变差
总是喜欢丢三落四，这不仅仅是老年人的通病，很多的年轻人也是如此。如果想要看一个女人是否年轻，那么就要看她的记忆力好不好。如果记忆力很好，什么都能清楚地记得，那么说明身体还是处于一个年轻的状态。但是如果总是丢三落四，记不得自己要做什么，前一秒刚说完的话，后一秒就忘了，这就代表大脑在慢慢的衰老。实际上在女人二十岁之后，如果发现记忆力变得越来越差，那就说明大脑已经在慢慢的衰退了。

法令纹变深
【衰老|女人开始衰老，身上会有六种表现，你若一个都没有，说明很年轻】女人开始变老，脸上就容易出现皱纹，而法令纹就是常见的一种。女性眼部的肌肤是非常的脆弱且敏感的，人在慢慢的衰老之后，眼睛周围的胶原蛋白也会慢慢的流失，眼眶下方的脂肪就会萎缩下垂，皮肤就会很松弛，耷拉下来的感觉。皮肤表面出现凹陷，就会产生法令纹。
经常失眠
女性开始衰老之后，还会出现一个现象，就是失眠，失眠的症状在更年期的时候更加的明显。夜里总是睡不着，皮肤就会变差，还会出现黑眼圈。每天都感觉浑浑噩噩的，没有精力去做任何的事情。就算是一天睡了很长时间，还是觉得很疲惫，注意力不集中，衰老的速度会变得更快。

牙齿缝变大
女人的衰老都是有一定迹象的，只不过需要自己细心观察。女人每天都会照镜子， 40岁以后的女人可以在照镜子的时候观察一下牙齿缝有没有变大，如果有的话，那就需要注意了。牙齿缝之所以会变大，就是由于肌肉组织发生了萎缩，当有这种情况的时候，那么说明衰老已经向你靠近了。
脸上颧骨突出
女人年轻的时候，脸上慢慢的胶原蛋白，皮肤看起来光滑有弹性。但是随着年纪的增长，脸上的水分和脂肪都开始慢慢减少，所以经常可以看到奶奶们脸上都没有什么肉，皮肤也比较粗糙。在上了年纪之后，脸上的肉慢慢减少，颧骨看起来就会更突出，有的人看起来面相就会比较凶。

虽然每个女人都想要保证一个年轻的状态，都想要自己的皮肤像年轻时一样好，也都希望自己不会变的走路颤颤巍巍、牙齿慢慢掉光。但是衰老是每个人都需要经历的一个过程。虽然说我们不能阻挡衰老永远不来，但是可以延缓衰老的时间。平时可以多吃一些含有抗氧化剂的食物和水果，坚持锻炼，清淡饮食，保养好自己的子宫和卵巢，保证好充足的睡眠，这些都可以有助于延缓衰老。