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胃疼是现在的上班族多数有的毛病 , 很多人都习以为常 , 但实际上胃疼不及时缓解 , 对肠胃伤害是很大的 , 那么胃疼按哪个部位可以缓解疼痛呢?消导摩腹取仰卧位 , 双手掌微屈紧贴腹壁 , 先沿正中任脉即两侧足阳明胃经 , 连推带摩由上腹推摩至丹田部 , 每次均由上而下进行 , 用力宜稍沉 , 但勿过重 , 每日进行2遍 , 每遍上下推摩20次 。
按摩作用:消食导滞 , 健脾开胃之功效 。适宜于脾胃运化不健 , 食积而致之胃疼 , 腹胀诸症 , 亦可用于通导大便 。
温通摩腹取仰卧位 , 双手合掌 , 互相擦热 , 然后右手掌紧贴腹壁 , 左手按于右手背上 , 以掌心着力 , 在胃脘部按顺时针方向旋转摩擦 , 每次40-50圈 , 以局部有温热感为宜 , 每日可进行1-2次 。
按摩作用:具有温阳散寒 , 理气活血 , 缓急止痛之功效 , 适宜于脾胃久病 , 阳虚寒盛之脘腹冷痛 , 泄泻等症 。
按摩中脘 , 下脘 , 梁门 , 内关 , 公孙 , 足三里仰卧位 , 以一指禅推法在上腹部作轻推 , 重点推中脘穴 , 约5分钟 , 然后用掌摩法按顺时针方向在上腹部摩运5分钟 , 再移至中下腹部摩运3分钟 , 再点按中脘 , 梁门 , 下脘 , 内关 , 公孙 , 足三里穴 。
按摩作用:调理脾胃 , 通络止痛 , 适宜于各种胃疼 。
按摩膈俞 , 肝俞 , 脾俞 , 胃俞 , 夹脊俯卧位 , 沿脊柱及其两旁做?法按摩5-10分钟 , 然后点按膈俞 , 肝俞 , 脾俞 , 胃俞或上背部出现的压痛点 。再沿脊柱及其两侧做掌推法按摩 。
按摩作用:疏肝和胃 , 理气止痛 , 适宜于肝胃不和之胃疼 。
按摩至阳 , 脾俞 , 胃俞 , 足三里在督脉经至阳穴上下找压痛点 , 找到压痛点后 , 用拇指按压压痛点3-5分钟 , 以患者能忍受为度 , 然后用重手法弹拨左侧膀胱经第一侧线脾俞至胃俞穴段5分钟 , 再用?法按摩压痛点及双侧脾俞 , 胃俞穴2-3分钟 , 最后弹拨足三里2-3分钟 。
按摩作用:通经络 , 止疼痛 , 适用于各种类型的胃疼 , 止痛效果较好 。
按摩足三里 , 胃俞 , 夹脊患者取坐位 , 先点按右足三里穴 , 按摩者右手拇指尖端与穴位处皮肤呈45°向上方按摩 , 由轻到重 , 以患者感到酸胀为度 , 继续在原处逆时针方向按摩 , 以使酸胀感向膝部及腹部放射为佳 , 继续按摩2-3分钟 , 患者深呼吸配合 , 用同样的方法按摩左足三里穴;患者取俯卧位 , 按摩者利于患者左侧 , 用拇指沿脊柱两侧由下往上推按 , 并点按胃俞穴 , 如在背部摸出明显压痛点或条索状结节 , 可双手着力这些反应点 , 使之产生酸胀感为度 。
按摩作用:调脾胃 , 通络止痛 , 适宜于各种胃疼 。
【胃疼按哪个部位可以缓解疼痛 儿童胃疼按哪个部位可以缓解疼痛】
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