红枣夹糯米 _红枣

大枣是一种特甜的枣类，因为它的表面红通通，因此被称作大枣，大枣能够用于补气补血，是许多女性朋友喜爱吃的东西，那么你是一种中草药材，它具备益气，滋阴养血，抑汗等作用，是一种非常好的健康保健食材，红枣夹糯米是一种很好吃的食物，很受年轻朋友的喜爱，那麼今日就来和网编一起看一下它的作法吧。
原材料
1.无籽鸡心小大枣60个，我的是干的
2.粘米粉1/2杯，糖2一茶匙，水2.5一茶匙
3.水2杯，糖2一茶匙
作法
小红枣水清洗一下，放锅子里放水2杯置炉上开火灾煮滚，调文火焖煮20分钟，捞起来枣湿冷，煮枣的汁征用。粘米粉放糖2一茶匙翻拌后放水搓成软皮团。大枣用刀扎开一边，随后取檽米面糊揉成小细条，分段儿塞进大枣的缝中。将太仁慈坯放入锅子里，放糖2一茶匙再煮滚，文火再焖煮10分钟就可以。
1，大枣从一边割开，挖掉核心预留。
2，3，粘米粉中渐渐地添加开水，边加河边用筷子搅拌成絮状物，随后渐渐地捏揉结团。
4,5，取一份比花生米大一点的糯米，包囊住花生米，随后塞进到大枣正中间，这般实际操作，将全部包囊花生米的糯米都塞进到大枣中。
6，锅中放进适当的水，大火烧开后，将糯米红枣装进去煮至檽米熟。（大枣塞乳白色檽米口的地区朝上，表明煮开）
7，8，在淀粉和面粉中添加纯蜂蜜及其干桂花，搅拌均匀，随后倒进炒菜锅中，煮至粘稠冒泡泡就可以熄火。
9，将纯蜂蜜汁淋在糯米红枣上，再撒一丝的干桂花。[1]
营养成分
1、用于做糯米枣的大枣最好是挑选块头大、瓜瓤多的红枣。[2]
2、越干的枣越难削皮，本人感觉先总体削皮再将枣割开的全过程并不易实际操作，因此先将大枣侵泡个把小时，那样再削皮就非常容易多了。
【红枣夹糯米】 3、这菜一次不能做过多，随吃随做。