刷牙本来是一个好习惯,但有的人不管吃了点什么都要刷牙,反而不利于牙齿健康 。德国消费事务部负责官员近日表示,吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙,因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化,此时刷牙会破坏牙釉质,损害牙齿健康 。
【吃了酸的别马上刷牙】 这个时候可以用水漱口,或喝点水和牛奶,以中和食物的酸性 。而且,口腔中的唾液也有足够时间帮助中和食物的酸性 。吃完用酸性果汁做的食物也是一个道理 。德国专家同时提醒说,酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视,父母一定要控制孩子吃糖果的量 。
- 海味吃出“男子气”
- 生吃西红柿可以防乙肝
- 感冒咳嗽吃什么好的快 感冒咳嗽吃什么食物最好
- 长痘痘的位置图解代表了什么
- 夏天吃什么水果最好
- 补钙捷径──少吃盐
- 吃肉“鲜”当头
- 鸡蛋怎么样做最有营养
- 鱼没烧透不能吃
- 脯氨酸对人体作用 应根据情况理性选择