银耳是著名的滋补性食品，功能滋阴润肺，养气和血，补脑提神 。还有“润泽肌肤，容颜悦色”的作用，可增强机体的新陈代谢，促进血液循环，改善器官功能，使皮下组织丰满，皮肤滑润，有很好的美容作用 。
以银耳为主制成的美容剂有：
1、银耳大枣汤：银耳10~15克，大枣10枚，文火煎成稠汁，加糖服用，隔日一次，能健脾胃，养气血；润肌肤，好颜色 。
2、银耳枸杞汤：银耳10~15克，枸杞子25克，文火煎成稠汁，加糖服用，隔日一次 。能滋阴补肾，益气和血，滋养肌肤 。
【初秋银耳养气、养颜又助性】3、加味琼玉膏：银耳500克，人参450克，茯苓（捣末）560克，生地5000克，蜜2500克 。先将地黄捣烂取汁和银耳、蜜煎沸，下人参、茯苓末熬成膏，日服一匙，开水调服，能益气阴、养心肺、润泽悦色 。

• 白领女士多喝银耳枣肉汤
• 红枣莲子银耳汤的禁忌有哪些?
• 清炒银耳怎么炒好吃 银耳炒好吃的做法
• 雪莲子银耳杏仁羹
• 银耳多久能煮熟 银耳煮熟的时长
• 银耳只煮10分钟熟吗 银耳只煮10分钟能不能熟
• 怎么熬银耳才会粘稠好喝 熬银耳怎样才会粘稠好喝
• 银耳汤的家常做法 最简单做法银耳也能出胶
• 银耳燕窝的正确炖法 炖银耳燕窝的正确做法
• 银耳配什么炒菜好吃