脖子刮痧后注意事项，李氏砭法刮痧后注意事项 _经验分享

刮痧的注意事项刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
休息一小时以上。
刮痧后注意事项二：刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以。

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在刮痧之后,我们该注意哪些事情?一定要注意保暖，在刮痧后身体发热、毛孔会张开，如果在这个时候吹电风扇或者吹空调，可能会诱发疾病，出现高热，反而没有起到养生的作用，受到风寒侵袭，身体湿气加重。
在刮痧后，身体会出很多汗，身体油腻，但是在刮痧2到3小。

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刮完痧后不能碰冷水,是指刮出痧的地方不能碰冷水还是连手也不能碰到冷 【脖子刮痧后注意事项，李氏砭法刮痧后注意事项】因为刮完痧之后毛孔是张开的，这时碰水，尤其是凉水，水里的寒湿就会侵入肌肤，对身体造成伤害，避免不了寒之邪侵袭。
刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能碰水，一般约12小时左右。