我国福建地区的一项研究发现饮用一种茶可以降2型糖尿病的患病风险 ， 与不喝茶者相比 ， 每日喝这种茶的人2型糖尿病患病风险降低了约8%；
即使已经得了糖尿病 ， 每天喝它的人其发生糖尿病相关微血管并发症的风险下降了12% ， 全因死亡率下降约10% 。

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到底什么茶对稳定血糖有助益？答案是绿茶 。
专家说
绿茶中的茶多酚对稳定血糖有益 ， 能抗氧化 ， 调节胃肠功能；其实 ， 红茶中的茶黄素对稳定血糖也有益 。
（养生大国医）

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