血糖|血糖高不高，看手或许能知道！手上出现几种异常，最好尽早测血糖血糖

文章图片

文章图片

现在的人们吃的食物很多，这些食物中往往含有很多的糖分以及脂肪等，这些会导致人体的血糖升高，甚至会引发糖尿病。当血糖升高之后，我们的双手会给出一些信号，提醒你要注意测量血糖了。若是你的双手没有出现下面这些异常，恭喜血糖是比较正常的。一旦出现两个以上的现象，要注意及时测量血糖。

血糖高了，双手会出现哪些提示？
手指麻木刺痛现象
血糖升高会出现血液粘稠出现，会阻碍体内的血液循环，导致供血不足。处于血管末端的双手最先会出现缺血缺氧现象，就会出现双手麻木的现象，到后期比较严重的时候，会出现手指刺痛的现象。因此不能大意手脚麻木和刺痛现象，可能是血糖升高了。
指甲出现压痕
健康的指甲是便面很光滑，而且颜色很均匀的。如果是血糖升高了之后，会出现压痕的现象，就是指甲出出现凹凸不平的压痕现象，这在医学上被叫做博氏线，这样的现象出现要注意了，可能是血糖升高了，糖尿病也就离着不远了。一般建议大家在出现这样的压痕现象时，尽早检测血糖，排除糖尿病风险。

手背出现环形的肿胀现象
手部皮肤在血液畅通的情况下，不会出现肿胀现象。当血糖高了之后，血液粘稠度上升，导致血液不流通，手背就很可能会出现一个环形的肿胀现象。一般被叫做环形肉芽肿，跟指甲大小差不多，这样的现象出现就是体内血糖升高了，及时测血糖最好。
手指甲变黄
高血糖还会出现指甲发黄现象，如果出现突然变黄的现象，清洗无法清洗掉，这样的现象就要注意了。一般血糖高了，就会导致指甲发黄，并且会持续一段时间，也不会自行消失，指甲还会出现指甲便后、易断等现象。这是体内的血糖升高，导致体内代谢紊乱，血液受阻，就会出现变厚变黄。

一般出现以上现象，就建议大家及时的检测血糖。不少人家中都自备了血糖仪器，在检测的时候，上午测还是下午测好？一起来了解一下测量血糖的最佳时间，帮助测量的血糖值更加准确。
测血糖时间上要注意什么？
空腹测血糖
首先要进行测量的就是早上的空腹血糖，这样血糖值比较准确的。在进行测量的时候注意放松自己的心情，不要很紧张，这样也会影响测量结果。因此在早上测血糖之前，最好静静地待上几分钟，在进行血糖测量。

餐后两小时血糖
【血糖|血糖高不高，看手或许能知道！手上出现几种异常，最好尽早测血糖】这也是很重要的一个血糖检测的时间点。很多患者只选择进行空腹血糖检测，忽视了对饭后血糖的检测，这是不对的。这对病症的确定以及医治都会有影响，因此进行饭后两小时血糖检测也是很重要的。要注意的是，饭后两小时是从吃饭开始算起，而不是吃完饭之后两个小时，这点大家都要注意起来。