三伏养生“冬病夏治”好时机 _健康小知识

7月6日是二十四节气中的小暑，小暑到了也意味着全国大部分地区即将步入一年中最热的三伏天，不过此时也是“冬病夏治”最好的时机。
武汉市中医医院治未病门诊，前来问诊的市民络绎不绝，其中有不少都是来咨询“冬病夏治” 。 “冬病夏治” ，顾名思义就是指冬天容易发作或容易加重的疾病，可以在夏天进行治疗和缓解。

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据武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元所说， “冬病夏治”是根据天人合一的原理。夏天阳气是最旺盛的时候，可以利用大自然中的阳气，来补充人体的阳气，祛除寒邪，从而达到调理阴阳平衡的目的。
黄主任介绍， “冬病夏治”可以治疗不少疾病，其中包括呼吸系统疾病以及风湿与类风湿性关节炎、痛经、腹泻等属于中医虚寒类疾病。同时，虚寒体质的小朋友也特别适合通过“冬病夏治”来进行调理。但是，黄主任也表示，并不是所有的疾病都适合“冬病夏治” 。

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比如肝火、心火过旺类的湿热症，不适合“冬病夏治” 。湿有寒湿和湿热两种，其中只有寒湿才可以“冬病夏治” 。另外，容易上火、比较消瘦的类情况也不适合“冬病夏治” 。
采访人员现场了解到， “冬病夏治”不仅可以通过敷贴法，也就是咱们常说的贴“三伏贴”来进行治疗，还可以通过刮痧、药熨、艾灸、按摩以及内服温养阳气的中药和食物等来达到标本兼治，提高机体免疫力的效果。不过，黄主任提醒“冬病夏治”虽是个疗疾的好办法，但市民朋友千万不要盲目跟风。

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三伏贴通常叫天灸，是直接用生药，用姜丝进行敷贴在皮肤表面，易造成皮肤的发红、发泡、感染。因此，一定得在医生指导下进行治疗。

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为了让市民们更加安全健康的进行“冬病夏至” ，武汉市中医医院在7月11日和7月15日还将举办伏贴节义诊服务，届时市民们可以前来了解。当然要想达到最佳的效果，还可以选择在三伏天进行治疗。

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【三伏养生“冬病夏治”好时机】今年的三伏时间是：
头伏贴：七月十六日；中伏贴：七月二十六日；末伏贴:八月十五日。
三伏期间都可以贴三伏贴。

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