2022年的3月20是二十四节气中春分,春分是昼夜平分的日子,正好是身体调理阴阳的时候,所以有些人会养肝,有些人会祛湿等等 。那你知道春分养生吃什么好呢?其实不少的食谱都是好的选择哦,那下面就简单的推荐几款,建议来学学哦 。
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食谱三:葱烧鳝鱼
第一步,备好鳝鱼、黄酒、葱姜、盐、胡椒粉和植物油 。
第二步,将鳝鱼直接处理后洗好切段,葱姜直接洗好切段切片 。
第三步,备好锅加油烧热了,将鳝鱼直接下锅,加葱姜翻炒 。
第四步,加点黄酒、盐和水烧煮开了,最后加胡椒粉后即可出锅哦 。
【春分吃什么好,推荐三款食谱】春分养生吃什么好呢?以上的食谱是不错的选择哦 。建议朋友们在平时可以适当的吃吃哦,绝对是美味又养生哦 。转眼春分就要到了,可以先学学哦 。
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