空气炸锅蔬菜食谱使用空气炸锅做蔬菜的食谱 _生活百科

空气炸锅蔬菜食谱
今天小编介绍空气炸锅蔬菜食谱的生活小知识，关于空气炸锅蔬菜食谱使用空气炸锅做蔬菜的食谱，接下来小编为网友介绍。

文章插图

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1、做法一：
（1）洋葱适量西蓝花适量彩椒适量腊肠适量橄榄油黑胡椒粉孜然粉、生抽蚝油。
（2）蔬菜洗净切块，放在一个大碗里，把所有调料放到蔬菜中，带上一次性手套搅拌均匀。
（3）空气炸锅200度预热5分钟，然后把搅拌好的蔬菜放入，200度，时间按蔬菜量的多少调整，至少10分钟，不够再加时间。
2、做法二：
（1）准备花菜半个酱油 2勺蚝油 1勺孜然粉适量辣椒粉适量。
（2）花菜切小段，焯水后，拿冷盐水浸泡20分钟，准备酱汁：酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻，准备酱汁：酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻。
（3）空气炸锅预热五分钟，同时把晾干的花菜均匀地拌上酱汁。
3、做法三：
【空气炸锅蔬菜食谱使用空气炸锅做蔬菜的食谱】（1）准备芦笋、小番茄、黑胡椒、油。
（2）芦笋和小番茄清洗干净，小番茄对切，放入空气炸锅。刷上适量的橄榄油，撒上适量的盐和现磨黑胡椒。
（3）空气炸锅是设置200度，15分钟左右即可。
以上带来的空气炸锅蔬菜食谱使用空气炸锅做蔬菜的食谱的小知识讲解，希望为您的生活带来一点小帮助！

空气炸锅蔬菜食谱 使用空气炸锅做蔬菜的食谱

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