什么是职场PUa?职场PUA是指职场中上级对下级的无端打压 , 通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工;或空画大饼 , 以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我唯领导是从 。
职场PUA的盛行有一定原因 。经济高速发展 , 市场竞争加剧 , 给企业造成巨大压力 。一些企业未能及时形成有效的管理激励机制 , 又迫切希望员工能保持忠诚加倍努力 , 便采取PUA来实现精神控制 。
短期来看 , 似乎是一种低成本高收益的方法 , 但放眼长远人才队伍将失去活力 , 企业自身将丧失创新能力 。调查中许多被PUA的员工不仅身心俱疲 , 且表现出自我怀疑和缺乏自信 。
企业虽获得了“高性价比”的劳动力 , 但得到的可能是一支疲惫毫无战斗力的队伍 , 员工失去自信 , 工作热情和创新动力不再 。优秀的企业应当端正管理思想 , 在制度上保障职工的身心健康 , 以合理的激励机制激发员工的工作热情 。
唯有一支身体状态精神状态俱佳 , 并且具有创新激情的队伍 , 才是企业的核心竞争力 。
扩展资料:
如何避免被职场PUA
首先要分清PUA式批评与建设性批评 。PUA式批评是对人不对事 , 态度是专制的、绝对化的、人格羞辱的 , 建设性批评是对事不对人 , 具有指导性、可行性 。对PUA式批评要敢于说不 。
其次 , 要进行科学的自我评估 。如果你的自我不够坚定 , 不确定自己好不好 , 在被不断打压贬低时 , 要多问问其他人的看法 , 客观地、全面地、辩证地评估自我 。同时 , 要以发展的眼光来看待自己的不足 。科学的自我评估 , 能够防范被PUA瓦解自尊自信 。
最后 , 要相信自己的感觉 。当你感觉在职场关系中 , 经常害怕被批评 , 经常自我怀疑自我否定时 , 那么请相信你的感觉 , 你正处在一个会对自身产生过多负面影响的关系里 , 请离开这段关系 。如暂时还不能终止这段关系 , 就采取“左耳进右耳出”的隔离策略 , 隔离掉PUA的影响 。
参考资料来源:人民网-人民来论:杜绝职场PUA , 需要全社会的合力
职场pua是什么意思?
职场PUA是指职场中上级对下级的无端打压 , 通过贬低和否定让下属逐渐失去自信以控制员工;或空画大饼 , 以责骂加偶尔表扬和承诺等方式让员工迷失自我唯领导是从 。
职场PUA的盛行有一定原因 。经济高速发展 , 市场竞争加剧 , 给企业造成巨大压力 。一些企业未能及时形成有效的管理激励机制 , 又迫切希望员工能保持忠诚加倍努力 , 便采取PUA来实现精神控制 。
短期来看 , 似乎是一种低成本高收益的方法 , 但放眼长远人才队伍将失去活力 , 企业自身将丧失创新能力 。调查中许多被PUA的员工不仅身心俱疲 , 且表现出自我怀疑和缺乏自信 。
企业虽获得了“高性价比”的劳动力 , 但得到的可能是一支疲惫毫无战斗力的队伍 , 员工失去自信 , 工作热情和创新动力不再 。优秀的企业应当端正管理思想 , 在制度上保障职工的身心健康 , 以合理的激励机制激发员工的工作热情 。
唯有一支身体状态精神状态俱佳 , 并且具有创新激情的队伍 , 才是企业的核心竞争力 。
扩展资料:
如何避免被职场PUA
首先要分清PUA式批评与建设性批评 。PUA式批评是对人不对事 , 态度是专制的、绝对化的、人格羞辱的 , 建设性批评是对事不对人 , 具有指导性、可行性 。对PUA式批评要敢于说不 。
其次 , 要进行科学的自我评估 。如果你的自我不够坚定 , 不确定自己好不好 , 在被不断打压贬低时 , 要多问问其他人的看法 , 客观地、全面地、辩证地评估自我 。同时 , 要以发展的眼光来看待自己的不足 。科学的自我评估 , 能够防范被PUA瓦解自尊自信 。
最后 , 要相信自己的感觉 。当你感觉在职场关系中 , 经常害怕被批评 , 经常自我怀疑自我否定时 , 那么请相信你的感觉 , 你正处在一个会对自身产生过多负面影响的关系里 , 请离开这段关系 。如暂时还不能终止这段关系 , 就采取“左耳进右耳出”的隔离策略 , 隔离掉PUA的影响 。
参考资料来源:人民网-人民来论:杜绝职场PUA , 需要全社会的合力
职场pua是什么意思职场pua指的是职场中上级对下级的精神控制 , pua原本指的是吸引异性的技巧 , 特指男生不断优化自己而打击女生的自信心 , 从而达到精神控制的目的 , 在职场中就是上级打击下属 , 对下级实行精神掌控 , 也有人称之为职场的羞辱管理 。
什么是职场pua
职场pua指的是职场中上级对下级的精神控制 , pua原本指的是一种吸引异性的技巧 , 特指男生不断优化自己 , 而打击女生的自信心 , 从而达到精神控制的目的 , 是一种不道德的欺诈行为 。
对应职场 , 就是上级打击和欺凌下属 , 言语间认为下属不够优秀 , 利用工资捆绑下属 , 或者安排不合理的工作 , 压榨员工时间等 , 来降低下属的自信心 , 对下级实行一种精神上的掌控 , 也有人将职场pua称之为职场的羞辱管理 。
职场pua通常发生在经验不足的职场新人身上 , 使其深受折磨 , 当发现自己处于职场pua中 , 要及时调整心态 , 寻求合理的帮助 , 避免被精神掌控 。
什么是职场pua?职场pua指的是在社会职场中上级对下级在精神方面的控制 。pua这个词最早出自恋爱中的“泡学” , 是教男生如何对女生进行精神控制从而达到“泡妞”目的 , 职场pua和恋爱中的pua性质是一样的 , 只不过换了对象而已 。
在职场pua中 , 领导经常精准打击员工的自信心 , 让他们对自己的价值产生怀疑 , 从而在精神上掌控员工 , 例如经常跟下属说工作都是有压力的 , 压力越大 , 成长越大 , 然后交给他们巨大的工作量 , 但是无论怎么做都会被批评打击 , 让员工产生自我怀疑的心态 。
长此以往 , 员工就会逐渐否定自己的价值 , 上级说什么 , 员工就会做什么 , 认为我这么“差” , 能进公司 , 找到一份工作就是“福气” , 被公司开除之后就没有别的公司会要 , 这样无论领导如何羞辱 , 都会默默承受 , 有的扛不住压力的还会自杀 。
如何对抗职场pua
一般来说 , 最常见的职场pua就是不断否定员工 , 这个时候一定要明确自身的价值 , 建立起自信心 , 不要过分自卑 , 另外 , 有的上级还会给下级制造焦虑 , 让员工觉得公司外面都是洪水猛兽 , 从而心甘情愿被奴役 , 面对这种情况 , 要广交人脉 , 了解外面的世界 , 增加自己的眼界 , 这样就不会被上级牵着鼻子走了 。
职场pua是什么意思?什么梗?职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制 。来自恋爱的“泡学” , 职场上只是换了对象 , 即领导精准打击员工的自信 , 以达到从精神上掌控员工的目的 。
其本质是:通过长期的精神打压 , 使对方在潜移默化下逐渐失去自我判断能力 , 无法认清自己 , 将主动权交由对方掌控 , 从心理上“臣服”于自己的一套精神控制法 。
延展到职场上 , 则是领导与下属之间甚至同事之间 , 利用言语、利益进行控制 , 通过语言打击否定等心理暗示 , 让你产生自我怀疑 , 令你丧失自信 , 并渴望通过加倍的努力得到公司的认同 , 然后再利用花言巧语令你顺从 , 以达到对你精神控制的目的 。
职场pua的常见套路
1、美化压榨 , 让你最终被精神控制
在职场上 , PUA们常常说“我是为你好”、“我很看好你 , 这些是历练”、“我费心费力的培养你”、“给你机会”的名义等来美化压榨 。
2、不断否定 , 打压和人身攻击 , 让你丧失自信
美国心理学家赛利曾做过一个实验:把狗关在笼子里 , 只要蜂音器一响 , 就给狗施以电击 。狗因为关在笼子里 , 没办法逃 , 所以只能哀嚎 , 屎尿横流 。多次实验之后 , 实验者把狗笼打开 。这时候蜂音器响了 , 狗不但不逃 , 反而倒地呻吟和颤抖 , 等待电击的到来 。
这个实验说明 , 在长期遭受挫折后 , 我们会心甘情愿地承受痛苦 , 逐渐放弃做出改变的意愿 。当我们的表达得不到期望的回应 , 甚至转而被攻击 , 指责时 , 减少表达 , 反而成了自然选择 。
在心理学上 , 这是一种重要的心理现象:习得性无助 。
职场pua是什么意思
现在是网络的世界 , 网友们总是能够接触到各种各样的新词汇 , 就比如说职场PUA , 是最近比较火热的 , 那么职场pua是什么意思呢?
1、 职场pua指的是在社会职场中上级对下级在精神方面的控制 。pua这个词最早出自恋爱中的“泡学” , 是教男生如何对女生进行精神控制从而达到“泡妞”目的 , 职场pua和恋爱中的pua性质是一样的 , 只不过换了对象而已 。
2、 在职场pua中 , 领导经常精准打击员工的自信心 , 让他们对自己的价值产生怀疑 , 从而在精神上掌控员工 , 例如经常跟下属说工作都是有压力的 , 压力越大 , 成长越大 , 然后交给他们巨大的工作量 , 但是无论怎么做都会被批评打击 , 让员工产生自我怀疑的心态 。
3、 长此以往 , 员工就会逐渐否定自己的价值 , 上级说什么 , 员工就会做什么 , 认为我这么“差” , 能进公司 , 找到一份工作就是“福气” , 被公司开除之后就没有别的公司会要 , 这样无论领导如何羞辱 , 都会默默承受 , 有的扛不住压力的还会自杀 。
以上就是给各位带来的关于职场pua是什么意思的全部内容了 。
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