肝脏|早上起床有五个现象，或是肝脏在“求救”，你若都没有，恭喜你肝脏

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现在人们起床之后，都是一片忙碌的场景，刷牙洗脸；为自己化妆；为孩子穿衣服；为家人做早饭，早上起来的忙忙碌碌虽温馨，但是也容易忽略掉早上起床后身体出现的一些变化。当人的肝脏出现问题，在起床的时候，身体都会给你一些警示，但是很多人却总是不在意。肝脏对于我们而言，主要是负责代谢功能，一旦肝脏出现问题，从而就会引发一些疾病。那么当肝脏出现问题，人在起床的时候身体会出现什么变化呢？

口臭严重
人体在经过一夜的睡眠之后，口腔当中容易滋生细菌，这时候起床的时候可能会发现口腔当中的味道不太好闻，但是在刷牙漱口之后，这种异味就消失了，那么说明这是正常的现象。但是如果发现经过刷牙漱口，口腔中的味道依旧非常的难闻，甚至有腐臭的味道，那么可能是肝脏出现了问题。肝功能出现问题的时候，血液当中的尿素氮和氨含量就会变多，从而就会导致产生异味排出来。所以出现这种现象的话，就需要及时的检查一下肝脏是否出现了异常。
尿黄如茶
一般正常的情况下，排出来的尿液都是淡黄色的，不过早上起来的第一泡尿颜色会重一些，但是不会像茶水一样黄。部分肝脏不好的患者在起床后排尿的时候，会发现颜色非常深，甚至有茶色的尿液出现。这种现象主要是肝脏发生病变，胆红素的代谢受到了影响，从而导致尿液发黄。

牙龈出血
【肝脏|早上起床有五个现象，或是肝脏在“求救”，你若都没有，恭喜你】当早上刷牙的时候，出现牙龈出血的现象，多数人认为是上火或者是刷牙的时候太用力了导致的。但是也有一种可能，就是肝细胞受到了损伤，凝血因子数量减少，凝血功能下降，导致凝血机制障碍。就容易产生牙龈出血的现象。
右上腹部疼痛
肝脏在身体当中，是位于右上腹部的位置，如果这个部位总是隐隐作痛，或者是有肿胀的感觉，那么可能是肝脏出现了问题，一般的情况是肝脏发炎。所以起床后有这样现象的人，就要注意一下肝脏是否出现了问题。

疲倦无力
一般情况下，在经过的一夜的休整之后，第二天起床的时候应该精力充沛、干劲十足，不容易出现疲倦无力的现象。但是如果经常在早上的时候，感觉身上没有力气，提不起精神，没办法集中精力做事情的话，那么多半是肝脏出现了问题。当肝脏受到损伤，患者就容易出现吃不下东西、消化不良等现象。人体的能量减少，自然就容易觉得疲倦无力。
肝脏不好，身体的健康就容易受到影响，所以我们在日常生活中，就要少做伤肝的事情。首先在吃饭的时候，不能暴饮暴食，这样会导致体内的自由基变多，而肝脏的其中一个作用就是帮助人体去对抗自由基，自由基变多了，肝脏受损伤的速度也会变快。

其次我们要保证充足的睡眠，睡眠不足的情况下，就会更容易出现饥饿的感觉，食欲增加了，就容易长胖。睡眠障碍就更加容易导致人体出现肝脏问题、中风、糖尿病等现象。
最后，在工作的时候，要改变久坐的习惯，平时多站起来动一动。对待工作和生活中的大事小事，要保持乐观的心态，少生气，情绪波动太大的话会对肝脏造成很大的损害。所以平时我们要少做伤肝的行为，当肝脏出现问题的时候，一定要及时的发现，及时的治疗，这样才能更大程度的保证肝脏的健康。