小儿推拿杨晓：为什么宝宝夏天不爱吃饭？孩子不爱吃饭怎么办？夏季天气炎热|小儿推拿杨晓：为什么宝宝夏天不爱吃饭？孩子不爱吃饭怎么办？小儿推拿杨晓：为什么宝宝夏

小儿推拿杨晓：为什么宝宝夏天不爱吃饭？孩子不爱吃饭怎么办？
【小儿推拿杨晓：为什么宝宝夏天不爱吃饭？孩子不爱吃饭怎么办？夏季天气炎热|小儿推拿杨晓：为什么宝宝夏天不爱吃饭？孩子不爱吃饭怎么办？】夏季天气炎热，很多宝宝会出现不爱吃饭的情况。有些妈妈就很着急，每天想尽办法硬给宝宝喂饭，可是这样做只会导致宝宝越发不爱吃饭，而且还会导致宝宝出现胃肠功能紊乱的情况出现。
中医认为， 7、8月份时，人体中恰逢脾胃“值班” ，此时也正好是一年当中雨水最多的季节，自然界中湿气较重，但是脾胃最不喜“湿” ，因此脾胃的运化能力就相对较弱，也就是说，它们工作起来比较累，脾胃一累，人自然没有胃口，常出现见食不贪、食欲不振等现象。此时，大人还可以强忍多吃几口，年幼的宝宝更容易脾胃不和，从而出现拒食等现象。
夏天宝宝“苦夏”厌食，最让家长们揪心。那么，在夏季的时候，宝宝不爱吃饭该怎么办呢？

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一、为什么宝宝夏天不爱吃饭？
1、夏天一热，一般出汗较多，体内水分、盐分丢失较快。胃肠道消化液的分泌减少，导致食欲降低。
2、炎热的夏天，孩子休息和睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些分泌腺活动有改变。
3、夏季大量饮水，或吃冷饮、冰棍等，既冲淡了胃液又刺激了胃肠肌肉收缩，更加影响胃液的分泌，又使宝宝的食欲进一步降低。
4、天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。孩子的活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。

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5、有些孩子习惯一边看电视一边吃饭，或者一边玩耍一边吃饭，这样不利于孩子饮食，而且容易引起消化不良、食欲下降等。
6、本来对宝宝而言，他的消化功能发育不是很完善，像肠痛、腹泻、便秘等，都是宝宝常见的肠胃消化不良的表现。家长应注意宝宝的饮食情况，及时治疗消化系统疾病。
7、如果宝宝没有消化不良，但是出现饮食不佳的情况，则需要考虑是否为微量元素缺乏。其中，锌是维持人正常食欲不可缺的一种重要元素。除了锌缺乏外，宝宝缺铁引起贫血也会出现厌食的表现。这种情况建议到医院进行微量元素检查

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宝宝正处于生长发育的高峰期，每天需要通过食物补充足量的蛋白质、热卡、微量元素等。如果宝宝长期饮食不足，导致蛋白质、热量等摄入不足，对宝宝的身高、体质发育有较大影响，导致消化功能紊乱，身体免疫力下降，也易患呼吸系统疾病如上呼吸道感染、肺炎等，这种现象会导致恶性循环，严重影响小儿生长发育和并且容易罹患各种疾病。

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二、宝宝不爱吃饭怎么办？
1、让食物看起来更可口
想要激发宝宝食欲，还需要妈妈们做出努力。孩子的审美中，颜色鲜艳的食物就显得很好吃。因此，妈妈们准备颜色鲜艳且闻起来香香的食物，就能激起宝宝的食欲了。
多花点心思，把食物摆得漂亮点，让孩子主动想吃。