为什么“尿毒症”越来越多？医生劝说：6个原因别碰，肾会感谢你医生|肾病|疾病

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刘先生口臭多年， 3年前的一次检查，被诊断出肾病——慢性肾炎，当时他刚过35岁，正是年轻力壮时，并没有太在意。
仗着对身体的盲目自信，这几年他一直没去医院复查，也没有做任何治疗。今年年初，刘先生觉得自己身体乏力，总有腰酸背痛感，时不时还会犯恶心、头晕，到医院检查，没想到已经是慢性肾衰竭终末期——尿毒症。
医生遗憾表示，原本刘先生可以通过规范治疗有机会避开尿毒症，但由于刘先生的“不紧张” ，最终导致了悲剧。

一、流行病调查：我国得尿毒症的人越来越多
最新的流行病调查显示，我国成年人慢性肾脏病的患病率已达10.8% ，其中，慢性肾衰患者总数约100万左右，慢性肾衰终末期即“尿毒症” 。近年来，慢性肾脏病发病率年轻化趋势明显， 10—30岁的尿毒症患者占总量40% 。
尿毒症，简单来说就是肾脏功能衰竭，由于缺失肾功能，无法将人体内的代谢产物、废物、尿素和多余水分等排出体外，导致人体中毒。
那为何慢性肾病会发展成尿毒症呢？上海交通大学医学院医学博士黄佳介绍，当发生慢性肾小球肾炎、间质性肾炎等，若不积极控制，可能就会发展成慢性肾病，随着慢性肾病进一步发展，肾单位严重受损，就会出现肾功能不可逆性减退，最终导致慢性肾功能衰竭。

二、6个不起眼的行为，正在“掏空”你的肾脏
肾功能的损伤总在无形中发生，而很多人浑然不晓。北京大学临床医学博士陈绪勇表示，这些不经意的伤肾行为，日常要警惕：
1.暴露于二手烟环境。众所周知，吸烟可增加癌症等多种慢性病发生率，但其实即便自己不吸烟，长期处于二手烟环境，同样威胁健康。研究显示，二手烟环境下大于3天/周的人，慢性肾病，肾功能恶化的危险程度比普通人更高。
2.频繁染发、不合格化妆品。不合格的染发剂、美白产品，可能存在金属铅、汞超标问题，经过皮肤渗透吸收，就会诱发急性肾小管坏死、微小病变等多种肾脏病变。
3.重口味饮食。油炸、腌菜、咸鱼、火腿等，真相重口味饮食，偶尔食用不会对健康造成太大影响，但经常食用，高油高盐则会对肾脏造成伤害，甚至损伤其他器官。

4.睡眠不足。细胞损伤的修复往往是在睡眠过程中进行，若是睡眠不足，细胞修复的时间缺失，肾脏细胞无法及时修复，肾功能的速度就会明显下降。
5.乱吃感冒药。许多感冒药会含有止痛成分，而止痛药具有一定的肾损伤风险。当多种感冒药结合在一起，或者服用沙坦类、普利类同时使用，就会对肾脏造成伤害。
6.随意使用中草药。传统观念认为“中药无害，有病治病，无病防身”其实，中草药和西药一样，是有副作用的，不少中草药存在不同的肾毒性，对于本身存在糖尿病、高血压等基础疾病人群，属于肾病高危人群，更不能乱服乱补中草药。

三、身上3处发臭，可能是肾脏在“呼救”
肾脏是人体的“过滤器” ，当代谢出现问题，身体就会发出异常信号。湖南中医药大学第二附属医院肾病内分泌科医生陈志成表示，当身体出现这三种“异味” ，就要警惕是肾脏问题：