半断食疗法视频，半断食疗法排便次数 _经验分享

半断食疗法的食谱【半断食疗法视频，半断食疗法排便次数】如有饥饿感午餐和晚餐可以适当增加蔬果汁和洋葱汤的餐数。
第三个3天，修复阶段（7~9）：起床：天然海盐1勺（即粗盐）+半个柠檬汁+250ml温开水（胃不好的人可加至400ml）早餐：原味酸奶（自制）+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁。

文章插图
湖南卫视最近播出的百科全书的半断食疗法半断食疗法可以促进身体自愈能力的恢复。
半断食法可以让消化器官休息，机能重新分配，也可以排除体内过剩物质和毒素，会使代谢功能旺盛。
在断食期间，可以通过喝水，喝苹果汁、木耳银耳汁等流质食物。
热量摄取降低，不仅能清理清理。
半断食疗法的介绍半断食疗法是由亚洲生机营养专家、亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师提出一套新的饮食方法。
王明勇老师采用“半断食”的方法，来改善当今人们暴饮暴食对身体带来的不良影响。

文章插图
半断食疗法的注意事项○多吃含钾离子的食物，有助利尿不适合“半断食”排毒疗法的人群：○痛风患者，厌食症患者，溃疡性大肠炎以及严重胃溃疡的溃疡患者○必须立刻动手术者，急性盲肠炎，胃穿孔，十二指肠溃痛穿孔○男性体重40公斤以下，女性体重35 。