床不舒适会引起腰酸背痛吗 _生活百科

床睡着不舒适是很多友友在生活中都有的经历，偶然几天还好，但是吧若长久这样对身体肯定是影响的，也正是因为这样床不舒适会引起腰酸背痛吗事成了大家最好奇的，一起看看腰酸背痛是床太硬了引起的吗。
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【床不舒适会引起腰酸背痛吗】床不舒适会引起腰酸背痛吗是很多人都有的疑问，就以往的情况来看晚上睡的腰酸背疼跟床有关系，一般床不合适的时候跟腰酸背疼是可以的，另外就是一定要调整好睡眠，晚上睡眠不好也是轻易腰酸背疼.
睡一觉起来腰酸背痛是床太硬了吗大部分原因是这个。
睡一觉起来腰酸背痛是很多友友都有的经历，出现这种情况可以考虑在硬床上铺一层乳胶垫。导致腰背酸痛的原因主要是由于过于消瘦有关系，假如人比较瘦，腰椎和臀部的骨突会比较明显，骨突与床面发生接触时间较久，轻易引起骨突部位的压迫疼痛。假如人比较胖，不会出现这种问题。所以可以用乳胶垫的方法来缓冲重量，但是不可以选用非常软的床，假如选用软床，会对脊柱产生影响，会引起腰背肌肉的劳损，可以选用较软的乳胶床垫铺在硬板床上，同时要尽量朝天睡，会使疼痛的几率减小。
为啥有的床睡得腰酸背痛为啥有的床睡得腰酸背痛是很多友友都有的经历，一般来讲这个多是因为睡觉的床板太硬，睡觉时正常的椎体部位的生理曲度就会发生改变，特殊是腰部正常向前的曲度会逐渐变直，会过度的牵拉腰部椎体关节部位的关节囊和韧带，从而引起关节囊韧带的水肿，在晨起出现明显的腰酸、背痛的情况，但是这种情况随着起床活动以后症状就会有明显的减轻。
另外，床板太硬，过度的挤压腰背部的肌肉筋膜就会引起腰背部的肌肉、筋膜血液循环减弱，引起水肿的情况，从而在晨起时就会出现明显的腰酸背疼的情况。所以，首先应该更换软硬适中的床垫，假如短期之内没有缓解，一定要及时的去医院就诊，完善相关检查，明确原因，选择合理的治疗办法。