什么泡水喝补肾壮阳 _生活百科

平时有很多人，特别是男人，想要补肾，又想壮阳。但是又寻求不到比较好的方法，那么食补就是一个很好的进补选择，比方说吃一些什么，喝一些什么。下面我们就来看看什么泡水喝补肾壮阳。
【什么泡水喝补肾壮阳】

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5.狗脊
取适量的金毛狗脊，把它研为细末后放到保温瓶中，加入开水泡20分钟即可代茶饮用。一天一剂，可治疗肝肾虚弱，气血不足等症状。
6.五味子
五味子在《神农本草经》中列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有益气生精，宁心安神，滋肾养阴的功效。古人认为，五味子为五行之精，常服能返老还童，延年益寿。五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。
7.杜仲
有补肝肾、强筋骨的作用，可制成杜仲茶饮服，有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等多种功效，取适量的杜仲叶和优质乌龙茶用开水冲泡，加盖5分钟后饮用即可。
通过对上文的阅读，相信大家对什么泡水喝补肾壮阳已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。