坚持用“盐水”洗头，一段时间后，或会收获4大变化，快来了解下 _健康小知识

爱美之心人皆有之，从古至今无论男女对美都有一种极致的追求，女子涂抹胭脂水粉，绫罗绸缎，装饰自己，男子多以配饰来提升个人品位，古代男子通常会佩戴一些刀剑，玉佩，香囊等。
从古至今长得漂亮就非常受欢迎，这个看脸的年代，五官精致长的大气是非常关键的，如果你能够同时拥有一头乌黑亮丽的秀发，那必然是加分项。
工作生活压力大，很多人经常会有头发出油的情况，同时会有头皮屑或者是头发发干的状况，而直接影响一个人整体的形象，很多人会购买各种各样的洗发水，但仍然效果不明显，根据这个问题可以尝试用盐水清洗头发，你会有不一样的收获。

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01坚持用“盐水”洗头，一段时间后，或会收获4大变化，不妨多尝试
头皮不痒了
造成头皮痒的原因有很多，除了长时间不清洗之外，也有可能是毛囊问题，比如常见的毛囊炎就容易导致头皮瘙痒，这个时候可以尝试盐水洗头，坚持一段时间你会发现有所改善。
毕竟食用盐有消炎杀菌的作用，而且头皮发痒可能是细菌和真菌感染导致的毛囊炎，坚持一段时间，可以有效清除有害细菌。

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缓解脱发问题
很多人有脱发的困扰，一部分是因为遗传因素造成，这种情况不受外界调理，属于先天因素，如果是其他原因导致就要进行保养和调理，尤其是营养缺失导致的脱发。
面对脱发可以用生理盐水洗头，达到一定抑制作用，在洗发的过程当中，头皮会受到生理盐水的刺激，加快局部血液循环，增强头皮毛囊活性减少脱发。
改善发质
有的人天生头发是油性的，可以坚持用适量的盐洗头，盐能够深层清洁疏通经络，活血杀菌，解毒收敛皮脂腺，改善油性发质。

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厨房当中经常见到食用盐，如果头皮油腻，可以在洗发水当中添加适量的食用盐涂抹在头皮上，然后用手指腹按摩头皮， 3~5分钟清洗干净，建议每周洗2~3次改善发质。
减少头皮屑
头皮屑非常影响个人形象，尤其是穿黑色的衣服，会更加的明显，很多人出现头皮屑是因为真菌感染，所以在洗发的时候可以在水中添加适量的食用盐，达到杀菌消炎的作用。
在清洗的同时记得用手指按摩头皮，用清水冲洗干净之后，防止头发上有盐分的残留，坚持一段时间头皮屑的问题会得到改善。

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02怎样正确地用盐水洗头呢？
在洗头发的时候可以将食用盐添加到洗发水当中，也可以直接放到水盆当中，但是切记不要放太多，盆水大约放入50克左右的食用盐就可以正常洗头。
在洗完头发之后，一定要进行按摩，用温水洗发，避免过烫多冲洗几遍，避免化学物质残留和盐分残留。

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用盐水洗头一定要注意掌握盐水的浓度，稀的盐水洗头可能会对头皮起到轻度的刺激作用，有助于头皮血液循环、去除油脂和头皮屑。
温馨提示
【坚持用“盐水”洗头，一段时间后，或会收获4大变化，快来了解下】盐水洗头，浓度过高或者是次数太过频繁，可能会对头皮造成刺激，影响毛囊功能，导致头发干涩。