指甲上有横的白条，表示缺钙硅等微量元素，补充钙片或吃一些蛋白质类食物即可 。
指甲是人和猿猴类指端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织 ， 为爪的变形 ， 又称扁爪，其主要成分是角蛋白 。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指端表皮角质化的产物，起保护指端作用 。
人和灵长目猿猴亚目的种类均有指甲 。猿猴亚目有些种类没有指甲，有些种类仅部分指端有指甲，如蜂猴第2趾为爪，其余为指甲 。而指猴仅第1指有指甲，其余指端均为爪，犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白 。
健康指甲特征：
【指甲里有横的白条怎么办】甲色均匀，呈淡粉红色 。甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断 。表面光滑，有光泽，无分层、纹路等 。甲缘整齐 ， 无缺损 。指甲根部的甲半月占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜 。

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