3、红豆
想更好地守护父母的身体吗?来给父母熬一点清甜可口的红豆汤吧 。 燥热天里 , 吃一点艳丽的红豆 , 不仅能消暑解渴 , 也能抚平老人家心里的焦躁不快 , 帮助老人找回素日的平和 。
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觉得单吃红豆效果不太明显的朋友 , 可以入手一些七度方益颜糕 。 它优选上乘的红豆、花生和枸杞子等滋养好物 , 沿袭传统工艺 , 纯手工制作的益颜糕 , 吃起来软糯清甜 , 嚼劲儿十足 。
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七度方益颜糕的甜味都来自天然的红枣和火龙果粉 , 好吃又开胃 , 热量也不高 。 而且小巧的圆罐包装 , 开盖就可以嚼上两块 , 出门游玩也方便携带 。
【提醒中老年人:若想不生病,少碰这2种食物,身体营养有精神】今天的分享就到这里 , 大家记得平时叮嘱父母少碰油炸和高糖食物 , 嘴馋的时候 , 可以多吃这几种美味的杂粮食品 , 帮助老人安稳过夏病不扰哦 。
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