怀孕不能吃什么水果

众所周知,女性怀孕后,对营养的需求大大增加 。不仅要补充孕妇的营养,还要补充宝宝的营养 。其中,蔬菜和水果是补充各种维生素的首选 。但是在孕期,并不是所有的水果都适合孕妇 。我们来看看孕期不能吃什么水果 。

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【怀孕不能吃什么水果】5.荔枝
荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老 。但是荔枝性热,多吃容易导致上火和肠胃干燥,引起便秘,建议少吃 。
6.桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情 。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个 。
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