【河南人一日三餐吃什么】河南人一日三餐:1.河南人早餐种类繁多,主食有各种馅的包子,油条,油饼,煎包,杂面馒头,花卷 , 喝胡辣汤 、小米粥、玉米粥、八宝粥各类谷粥或者豆浆 , 菜类很少去食用,一般咸菜,或者凉拌蔬菜 。2.河南人午餐以咸为主,米饭 、炒菜、削面、米线 , 中午常吃面,家常捞面、烩面、合络、渣浆面、焖面、蒜面、刀削面等 。3.河南人晚餐营养丰富主食有:馒头、花卷、油饼、窝头等 , 菜主要是蔬菜 。
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