吃番茄需要注重哪些禁忌 _生活百科

吃番茄需要注重哪些禁忌
【吃番茄需要注重哪些禁忌】1、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、胃痛等不适症状。
2、假如番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。
3、不宜长久加热烹制后食用。长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
4、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
5、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
6、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
7、番茄食物相克：西红柿忌与石榴同食。
8、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。
吃番茄的好处
1、清热解毒
番茄具有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
2、健胃消食，润肠通便
番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
3、抗血凝结，防脑血栓
番茄籽四周黄色果冻状的汁液能够分离出一种叫做P3的物质，这种物质具有抗血小板凝结的功效，对医疗事业有很大的作用。
4、降脂降压，利尿排钠
番茄还可以降低胆固醇，防备动脉硬化及冠心病。其中大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
5、防癌抗癌，延缓衰老
番茄中所含番茄红素能够防备心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老。