红豆薏米晚上喝好还是 _生活百科

薏米红豆关键便是去湿气，在其中的红豆薏米粉非常便捷，随时随地都能够用沸水冲调，拌和一下就可以服用，不象红豆薏米粥还得花那么多時间去做，非常合适上班族工薪族。那麼，红豆薏米粉何时喝最好是?红豆薏仁夜里喝好還是何时喝好?

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3、最好是不必晚上睡前喝
【红豆薏米晚上喝好还是】 临睡前喝得话很有可能造成晚上尿感提升，不断起來尿尿，很影响睡眠质量。并且，在临睡前喝得话，人体没有办法彻底的把它消化吸收，这个时候胃肠早已停止工作了，非常容易长胖。应挑选在大白天喝，那样才不容易消耗掉它的各种各样作用。