我们生活起居中大部分的食材全是有营养成分的，并且全是能补充我们身体需要的营养元素的，可是有一些营养成分很高的食材可能会对人造成一些负面信息的影响，例如很普遍的丝瓜，有些人吃完丝瓜出現腹泻的状况，那么你了解吃黄瓜拉肚子哪些原因，为何吃黄瓜腹泻吗?
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3.饮食搭配尽可能要口味淡 。尽可能吃些口味淡的流食，例如老母鸡汤或者别的全透明的液體 。由于在腹泻的全过程中，肠道需要获得充足地歇息 。在病症明显改善的状况下，可适度地把白米饭、乳酸菌、油麦菜等易于消化的食材加进 。
【吃黄瓜拉稀什么原因】 4.腹泻时，尽可能不必吃豆类食品、甘蓝菜等食材 。不容易消化吸收的碳水化合物化合物也不必吃，这种食材包含麦子和含麸质食材如吐司面包、鲜面条及其别的的小麦面粉产品、梨、苹果、苞米、土豆、李子果等，他们会加剧腹泻的水平 。另外，不必喝汽水，他们会使你的泻肚火上加油 。
5.状况很严重得话可能要到医院跑一趟 。