1、从起源来说是足球 。
据史料记载 ， 早在战国时期汉族民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法 ， 宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人 ， 清代开始流行冰上蹙鞠 。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远 ， 影响较大的一项体育项目 。
2、从影响度来说是乒乓球 。
【中国国内第一运动是什么】首先，中国在国际运动会上乒乓球一项成绩十分傲人 。其次，乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强 。相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗 ， 自己可控制运动量，非常有利于普及 。

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