抑郁症|甲减对身体危害大，出现这5大症状表现，小心是得了甲减( 二 ) 疾病|甲状腺炎|医生

?2、可多吃这3类食物
坚果：这类食物当中含大量的硒元素，可促进甲状腺激素生成，从而帮助改善甲减病症。
白芸豆：这类食物当中的铁元素的含量比较丰富，有助于提升甲状腺激素酶的活性，从而增强甲状腺功能。
三文鱼：这类食物含有丰富的维生素D ，这种元素是激活甲状腺的重要物质，所以甲减患者也可适当食用。
3、尽量避免这3类食物
十字花科类蔬菜：如花椰菜、卷心菜、白菜、西兰花等，这类蔬菜当中含硫氰酸盐，可与甲状腺细胞的碘泵结合，抑制甲状腺聚集碘，干扰甲状腺激素的合成，影响疾病康复，所以要少吃。
甘油三酯和胆固醇含量高的食物：患者因疾病原因，本身机体代谢就慢，此时再吃这些食物，很容易出现高脂血症和高胆固醇血症。
盐含量高的食物：不少甲减患者会发生“粘液性水肿” ，所以此时要注意控制盐的摄入，不然会加重水肿。
总之，治疗甲减一定要规范用药，同时在饮食上也要多加注意，多方面同时进行，才能更好的控制住病情。
?甲减能彻底治愈吗？
很遗憾的告诉大家，甲减大部分是不能彻底治愈的，患者往往需要终身补充甲状腺激素。
只有少数患者，如因药物、甲状腺炎导致的暂时或可逆转恢复的甲减，部分可以完全去除病因的中枢性甲减可咨询医生看是否可以停药。
不过大家也不要担心，虽然需要终身服药，但是服药的目的主要是补足身体缺乏的甲状腺激素，只要遵从医嘱，按时按量服药是不会有什么副作用的，对日常生活、工作也没什么明显影响，所以大家不要老惦记这回事，平常心对待。
目前，临床上针对甲减，最为主要的治疗方式就是药物治疗如优甲乐，因每个人具体病情不一样，所以具体的用药方案还需要因人而异。
而鉴于此病暂时无法彻底治愈，所以建议大家主要还是以预防为主，尽量做到以下几点：
1、控制好碘的摄入量，这一点很重要，多了少了都不行，因为碘缺乏可使甲状腺激素合成原料减少而导致甲减；而碘过多可致甲状腺细胞功能障碍引起甲减。
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2、保护好我们的甲状腺，出现桥本甲状腺炎等疾病时及时尽量治疗，尽量减少因治疗而导致手术半切或全切甲状腺的情况发生。
3、定期进行体检，了解自身健康状况，发现甲状腺出现问题，及时就医诊治。
总结：甲减与抑郁症属于完全不同的疾病，所以治疗前一定要区分清楚，明确到底是什么原因引起的情绪低落，再针对性治疗。
参考资料：
[1
《甲减能彻底治愈吗？》.丁香医生.2021-09-22
[2
《长期服用优甲乐的甲减患者，有什么忌口的吗？附甲减饮食原则》.中国网医疗频道.2021-08-15
[3
《甲减对身体危害大，出现这7个症状表现，小心是得了甲减》.大河健康.2020-09-24
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