【年夜饭上会吃哪些有海味的冷菜】1、酥鱼:
(1)原料:鲜鱼10斤 , 葱4斤 , 麻油2斤 , 白糖3斤 , 酱油3斤 , 米醋4斤 , 黄酒2斤 。
(2)做法:
将鲜鱼(以个体小者为宜 , 每斤10条左右为标准)除鳞 , 剖腹 , 挖去鳃肠 , 用水洗净 。
将竹篾垫在大铁锅底 , 上铺一层洗净去根的整葱 , 然后把鱼整齐地排在葱上 。排列方法是鱼头朝锅边 , 鱼尾朝锅中间 , 鱼背向下 , 鱼肚向上 , 一层排满后 , 在鱼上放一层葱 , 葱上再放一层鱼 , 直至把鱼摆完为止 。
加黄酒、米醋、酱油、白糖放到火上烧滚 , 撇去浮沫 , 用大圆盆压在鱼身上盖好 。将锅移至微火上焖烧四小时左右(火不可过大 , 否则汤汁易耗干 , 把鱼烧焦而鱼骨不酥) 。
待鱼肉、鱼骨均已酥透 , 卤汁亦快耗干时 , 加入麻油 , 冷却后 , 油汁成黏胶状 , 此时可把锅端下 , 揭开大圆盆 , 把鱼、葱连竹篾一起取出放入盆里 。
食用时 , 用竹筷将鱼整条带卤汁冻取出装盘 , 鱼上放几根熟葱即可 。
利用米醋烧鱼 , 可使骨刺钙质分解 , 鱼骨酥如鱼肉 , 利于小孩食用 , 并有补充儿童钙质不足的功能 。该食法适于烹制个体小、骨刺多的鱼类 , 一般以冷食为主 , 可大量制成 , 零星取用 。暑天食用注意将成品置阴凉处保存 。
2、橘味海带丝:
(1)将市面售的干海带放锅内蒸 , 至水开后30~40分钟 , 然后放热水中浸泡30分钟左右 。浸泡时间不宜过长 , 否则藻体内的碘、甘露醇及无机盐等养分损失很大 。
(2)浸泡后的海带用温水洗去浮泥及杂质备用 。处理好的海带和青菜切成细丝 。
(3)香菜切成小段与青菜丝一起放入开水中烫一下 , 待冷却后与海带丝一起放入盘内 , 加酱油 , 少量糖 。
(4)把冬日存储的干橘皮稍泡软 , 剁成碎末放入碗内 , 加醋搅拌 , 把清液倒入盘内 , 食用时有橘子香味 。
3、凉拌三丝:
干海带放锅内蒸 , 至水开后30~40分钟 , 然后放热水中浸泡30分钟左右 , 和肉均切成细丝 , 肉丝放开水锅内汆熟捞出 , 与海带丝一起放盘内 。把粉丝用开水泡开 。取葱、姜用植物油爆锅 , 放入粉丝及酱油 , 捞出冷却 , 放入海带肉丝内 , 另加大蒜、酱油、醋及味精等调料 , 食用时有辣味不腻嘴 。
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