中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 刘昶荣）9月26日 ， 中国疾控中心发布诺如病毒胃肠炎健康提示 。 每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节 ， 学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所 。 随着中秋国庆假期来临 ， 公众外出旅游、就餐和进食海水产品机会增多 ， 诺如病毒感染风险增加 。
诺如病毒属于杯状病毒科 ， 是引起急性胃肠炎常见的病原体之一 。 诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点 ， 容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发 。 诺如病毒为RNA病毒 ， 极容易发生变异 ， 每隔几年就有新的变异株出现 ， 引起全球或区域性暴发流行 。
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时 ， 通常为24-48小时 。 常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻 ， 部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等 。 儿童以呕吐为主 ， 成人则腹泻居多 ， 粪便为稀水便或水样便 。
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源 。 传播途径多样 ， 主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染 。
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病 ， 目前尚无有效的抗病毒药物 。 多数患者发病后症状轻 ， 无须治疗 ， 休息2-3天即可康复 ， 可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分 。 对于婴幼儿、老人 ， 特别是伴有基础性疾病的老人 ， 如因频繁呕吐或腹泻 ， 出现脱水等较严重的症状时 ， 应及时治疗 。
个人如何预防诺如病毒感染？中国疾控中心提示 ， 应保持手卫生 。 饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手 ， 用肥皂和流动水至少洗20秒 ， 但需注意 ， 含酒精消毒湿巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效 ， 不能代替洗手 。
此外 ， 个人还应注意饮食饮水卫生 。 不饮用生水 ， 蔬菜瓜果彻底洗净 ， 烹饪食物要煮熟 ， 特别是牡蛎和其他贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透后食用 。 做好环境清洁和消毒工作 。 保持室内温度适宜 ， 定期开窗通风 。
中国疾控中心提示 ， 假期结束返校后 ， 学校等重点场所疫情防控尤为重要 。 应做好个人防护 ， 谨防诺如病毒感染；出现呕吐、腹泻症状应及时就医 。
学校和托幼机构应及时发现和规范管理病例 。 一旦发现呕吐、腹泻等症状病人 ， 要及时就医并隔离管理 。 发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告 。 还应加强饮水和食品卫生的管理 。 加强厨工、保育员等从业人员健康管理 。 做好环境清洁消毒 。 科学规范处理呕吐物 。
责任编辑：齐征
【酒精消毒湿巾和免洗手消对这种病毒无效，中疾控发布健康提示】来源：中国青年报客户端