痛风关节炎不能吃什么东西 _知识经验

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控制蛋白质和脂肪的摄入:痛风性关节炎与肥胖和高脂血症密切相关，因此积极控制脂肪和蛋白质的摄入对于预防痛风性关节炎的发病具有积极意义。患者饮食应以轻碱性素食为主，可多吃嘌呤含量低的牛奶和鸡蛋。痛风患者的蛋白质摄入量应限制在每天每公斤体重0.8~1.0g以下。脂肪的摄入量要控制在每天60g以下，禁止吃动物油。
不要吃富含嘌呤的食物:痛风性关节炎是嘌呤代谢紊乱引起的，所以痛风性关节炎患者不要吃这类食物，以免痛风。富含嘌呤的食物有:各种动物内脏、肉汤、各种肉类、骨髓、海鱼(尤其是风尾鱼、沙丁鱼等。)、虾、蟹、海苔；各种豆类(尤其是豌豆)、花生、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全谷类等。应该被禁止。
多喝水，避免辛辣燥刺激食物:痛风性关节炎患者平时要注意多喝水，不要等口渴了再喝，有利于尿酸的排泄。因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食物都可以诱发或加重痛风性关节炎，应该禁用。
【痛风关节炎不能吃什么东西】以上解释了痛风关节炎不能吃的东西。本文到此结束，希望对大家有所帮助。