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肺经一般是指手太阴肺经 , 是手三阴经之一 , 中医认为 , 不同经络对应不同的时间 , 那么肺经运行的时间是几点呢?肺经运行的时间是几点凌晨3-5点 。
一天二十四小时若是按甲子计时法划分的话可分为十二个时辰 , 每日十二个时辰对应着人体十二条经脉 , 其中手太阴肺经对应时间为寅时 , 也就是凌晨3-5点 。
此时人体肺经最旺 , 也是人体气血由静转动的过程 , 身体一定要保持在熟睡状态 , 也就是要进入深度睡眠 。如果得不到充分休息 , 可能会对白天的工作和学习造成一定的影响 。
十二经络的运行时间子时:子时是指夜里11点到次日凌晨1点 , 这时候是胆经当令 。
丑时:丑时是指凌晨1-3点 , 这时候是肝经当令 。
寅时:寅时是指凌晨3-5点 , 这时候是肺经当令 。
卯时:卯时是指早晨5-7点 , 这时候是大肠经当令 。
辰时:辰时是指早晨7-9点 , 这时候是胃经当令 。
巳时:巳时是指上午9-11点 , 这时候是脾经当令 。
午时:午时是指中午11-13点 , 这时候是心经当令 。
未时:未时是指下午13-15点 , 这时候是小肠经当令 。
申时:申时是指下午15-17点 , 这时候是膀胱经当令 。
酉时:酉时是指晚上17-19点 , 这时候是肾经当令 。
戌时:戌时是指晚上19-21点 , 这时候是心包经当令 。
亥时:亥时是指晚上21-23点 , 这时候是三焦经当令 。
肺经的循行路线以及经络图本经一侧11穴 , 9穴分布于上肢掌面桡侧 , 2穴在胸前外上部 , 起始于中焦胃部 , 向下散络大肠 , 回过来沿着胃上口 , 穿过膈肌 , 入属肺脏 。
从肺系(气管、喉咙)横出腋下(中府、云门) , 下循上臂内侧 , 走手少阴、手厥阴经之前(天府、侠白) , 下向肘内(尺泽) , 沿前臂内侧桡骨边缘(孔最) , 进入寸口(桡动脉搏动处)(经渠、太渊) , 上向大鱼际部 , 沿边际(鱼际) , 出大指的末端(少商) 。
腕后一支从腕后(列缺)分出 , 走向食指内(桡)侧 , 出于末端接手阳明大肠经 , 具体走向走向如图所示:
【肺经运行的时间是几点 肺经运行时间是什么时候】
肺经有问题怎么调理减少熬夜 肺经运行时间是凌晨的3-5点 , 此时是人体由静转动的开始 , 人体的气血开始重新分配 , 需要有一个深度的睡眠来完成 , 如果此时仍旧没有良好的睡眠的话 , 容易导致气血不足 , 影响白天的正常生活 。
针灸推拿 如果肺经异常表现出身体不适的话 , 可以通过对肺经上的穴位进行针灸、推拿、按摩等方式调理改善 , 如果个人无法把握好力度和正确找准穴位 , 可以在医生的操作下进行 。
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