文章插图
1、材料:牛尾800g , 洋葱半个 , 胡萝卜半根 , 西红柿2个 , 红葡萄酒50ml , 热水250ml , 大蒜3瓣 , 面粉1大勺 , 盐1/4小勺 , 番茄酱5大勺 , 黑胡椒粉1小勺 , 橄榄油1大勺 。
2、牛尾洗净 , 加入面粉、黑胡椒粉和盐;充分抓匀 , 腌制15分钟 。
【酸甜牛尾怎么做好吃 酸甜牛尾如何做好吃】3、洋葱切片 , 胡萝卜切滚刀块 , 新鲜西红柿去皮切方丁;大蒜切末 。
4、炒锅中加入1大勺橄榄油 , 热锅凉油 , 小火慢慢煎制牛尾至两面金黄 。
5、加入洋葱、胡萝卜和大蒜;翻炒至洋葱变软 , 炒出出香味 。
6、烹入红葡萄酒 , 同时转大火翻炒均匀 。
7、继续煮至汤汁粘稠 , 加入大部分蕃茄丁 , 翻炒均匀 。
8、烹入热水(或高汤) , 翻炒均匀 。
9、转入炖锅 。大火煮开后 , 转小火慢炖 。
10、其间用1小勺橄榄油炒香番茄酱 。
11、加入到炖锅中 , 翻炒均匀 , 盖上锅盖 , 小火慢炖大约1到1.5小时 , 至牛尾酥烂 。
12、待汤汁渐渐粘稠时 , 加入剩余的番茄丁 。
13、煮至汤汁再次沸腾即可 。
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