金喜媛|韩国美女热爱美食，疯狂健身后，身材婀娜多姿曲线迷人

文/妍
现在的女性朋友越来越在乎自己的身材，时刻想要保持最美的自己。只要稍微胖几斤，就能让女性们拒绝任何零食宵夜，开始减肥之路。确实女性的身材很重要，直接关乎到她们的日常穿着打扮。发胖以后很多漂亮时尚的衣服都难以驾驭。为了保持好身材，想必很多女性朋友都煞费苦心了。

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就像很多微胖的女明星，平时更得注意控制饮食来保养身材，忽胖忽瘦的她们镜头上更明显。平时工作安排得满满的，又没有时间健身，所以她们只能选择控制饮食来让自己的身材看的苗条一些。
其实最正确的减肥方法应该是健身运动，韩国美女金喜媛她的身材曲线婀娜，前凸后翘，让身边女性朋友羡慕不已。看她的照片，身材比例非常完美，如果靠节食来控制体重，身材肯定不会像金喜媛这么完美，她的肉好像都长对了地方，非常协调美观。
【 金喜媛|韩国美女热爱美食，疯狂健身后，身材婀娜多姿曲线迷人】

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更让人惊讶的是，金喜媛她还特别喜欢分享各种美食。一般人为了保持苗条的身材，肯定不会吃太油腻的食物，但是人家可以放肆的享受美食的诱惑，尤其特别喜欢吃牛肉，粉丝直呼：太不公平了。

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其实像金喜媛这么能吃还能拥有一身完美的身材，最主要的原因是，在她享受完美食之后，特别喜欢健身房那个被汗水冲洗的自己，疯狂的健身后，甩掉身上的脂肪，来塑造完美的曲线。每周都会坚持去健身房5次左右，专门有效的针对身体部位训练，达到最美的效果。让身体看起来完美紧致。

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并且她还透露，别看她能吃，都是选择的一些健康食品。平时还要少吃糖，少吃淀粉类的食物。多参加运动，既享受了美食，又保持了身材。健身之后还要适当的补充蛋白质，可以增长女性的肌肉，看起来更紧致。

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并不代表所有女性朋友大吃大喝后，运动也能减肥，这和每个人的基因还有关系。每个人的体质不一样，有的人消化系统快，有的人新陈代谢低反而都转化成了脂肪。不管怎么样，平时还是要多加运动，不要暴饮暴食，养成一个良好的习惯，才能带来一份健康的身体。如果你也想拥有完美紧致的身材，那么最好还是去健身房开始举铁生活吧。
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