拔罐能排毒？林医生提醒：拔罐并非人人都适合 _健康小知识

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中国人有多喜欢拔罐？
肩颈疼痛拔一拔
伤风感冒拔一拔
觉得哪里不舒服也拔一拔
甚至有时候没有任何症状也拔一
……
拔罐真的能排毒吗？
罐印颜色越深表示身体“毒”越多？
到底哪些疾病适合拔罐？
拔的时间越长效果越好？
新疆长安中医脑病医院
脑病八科主任林兵
为您解读拔罐的那些事儿~
拔罐有哪些作用？
拔罐疗法是指以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法以排除罐内空气形成负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，使局部皮肤充血、淤血，从而达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
缓解酸痛疲劳
拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
促进伤口愈合
吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外。
提高身体免疫
调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，是一种良性的自身训练。
促进毒素排出
促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外。
调整脏腑机能
利用经络连结脏腑的理论，使用来回走罐、滑罐等手法可透过感传刺激达到内部机能的调整。
罐印颜色越深“毒”越多？
拔罐疗法

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很多人说，拔罐颜色深浅代表身体毒素的多少，真的是这样吗？林兵主任表示：拔罐后体表局部颜色变化，主要是负压引起的局部毛小血管扩张或破裂导致的，拔罐后皮肤颜色会变成红色，这是一种正常反应。通常而言，年轻气壮者，气血充盛，拔罐颜色会稍深；而年龄大者，气血多亏虚，拔罐后皮肤颜色多浅淡。
中医通过罐印判断体质

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罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。淡紫发白伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。定罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防闲时多刮刮背,疏通经络。