明日惊蛰，老传统“忌1事吃2物做3事”，寓意充满生机，少生病 _健康小知识

明日惊蛰，老传统“忌1事吃2物做3事” ，寓意充满生机，少生病。
明日3月5号是24节气中的第三个节气惊蛰，惊蛰这天又被人们称为启蛰。惊蛰的意思就是天气慢慢变得暖和了，这时也会惊动地下冬眠的昆虫，是说藏在泥土里冬眠的小动物们被雷鸣苏醒出来。但是相对而言，我国劳动人民是非常重视这个惊蛰节气的，因为农民们把惊蛰视为农忙的日子，表示春耕要开始了。

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唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。 ”农谚也说：“过了惊蛰节，春耕不能歇。 ”“九尽杨花开，农活一齐来。 ”“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气” ，这是农民人民防旱保墒的宝贵经验。

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所以说早稻播种就要抓住时机进行，人们就会开犁松土，这时候就会感觉有股热气从土壤里沸腾出来。这也正是农民们常说的“惊蛰一犁土，春分地气通” 。所以明日惊蛰，老传统“忌1事吃2物做3事” ，不能丢。下面就和小编一起来探讨一下：

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忌1事
【明日惊蛰，老传统“忌1事吃2物做3事”，寓意充满生机，少生病】在惊蛰这天，虽说大地回温，春雨滋润，但是据说民间习俗，惊蛰也有忌讳1事，那就是在惊蛰前后，雷公经常出门行事，然而是不是的就会雷声轰隆，所以民间最忌讳惊蛰前后操办喜事。现在人们就会特别注意这事，谁也不愿意让家庭不和睦美满，因此，人们特别忌讳这事，在这期间从不办喜事。

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吃2物
惊蛰节气吃什么，首先一些老传统的养生食物，可是万万不能丢的。不仅是一些老文化传承，还有很大的养生功效。 1物：首先要多吃梨，这时是不是有人就要反驳了，因为一般很少在什么节气让多吃梨的。其实不然，惊蛰可以多吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。俗话流传有一句谚语：“惊蛰吃了梨，一年都精神” 。

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2物：惊蛰节气还可以多食锅巴，锅巴大家不陌生吧！但是还是建议大家不要食用辣味的锅巴，因为惊蛰节气还是建议最好吃清淡的食物，春天肝气旺易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃甜食以养脾，由此可见，春天多食锅巴有好处。

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做3事
我相信大家一定听说过春捂的说法，但是对于年轻人来说，可以适当地冻一冻，可是老年人可经不起寒冷的刺激。 1事：为了不引起疾病发作，所以特别期间还要特别注重春捂，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。 2事：惊蛰春雷想起，惊动万物，此时天气也会随之变化无常，人体常常会感到四肢麻痹、关节活动不利。 3事：预防感冒，惊蛰节气，人们也是经过一个冬天的蛰伏后，就开始有所频繁活动，但是随着气温升高，细菌也开始生长。尤其春季是疾病多发的季节，所以不能小视感冒。

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光盘贴士：由于春季气候多变，乍暖还寒，家人们除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以家人们一定要多注重养生，个个都充满生机，少生病。
大家都看到这了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读。我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！