月经初潮还能长多少

【月经初潮还能长多少】女性月经初潮之后,大概一年能长三厘米左右,初潮后的两到三年的时候就会停止长高 。女孩来了月经之后,身高的生长速度会比较缓慢 , 若想长高 , 需要通过运动帮助自己 。而对于帮助长高的运动基本原理是通过伸展运动,也就是说想要长高的话 , 一定要多做伸展运动,把自己的骨骼拉开 , 同时也要保证睡眠 。