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1.饭后吃水果比较好 。水果含有丰富的微量元素和维生素，所以饭后胃肠道处于蠕动状态，可以很好地吸收这些营养物质 ， 从而转化为人体的能量和营养，增强人体内的抵抗力和免疫力 。
【饭后吃水果好吗?】2、水果富含维生素 ， 对人的身体有好处，多吃水果可以美化皮肤 。
它解释了饭后吃水果 ， 好吗？这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。
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