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大家好,小耶来为大家解答以上的问题 。官燕窝和普通燕窝有什么不同,官燕窝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、炖燕窝的方法眼下正值秋燥,燕窝便是其中时令食材之一,每天适量食用,具有润肺去燥、美肌亮肤的功效 。
2、那么怎么炖燕窝 , 你了解吗?炖燕窝的方法有哪些呢?炖燕窝的关键,不单是“炖” , 更在于浸泡 。
3、燕窝第一次浸泡需1-2小时 , 简单清理其中的燕毛等杂物 。
4、将第一道水倒掉以后,将燕窝用清水再浸泡1-2小时,这时候浸泡的水量要进行控制,一般水位盖过燕窝的表面即可,连浸泡的水一起放入炖盅待用 。
5、急用燕窝的时候 , 也可以用温水进行浸洗,可在20-40分钟内取用,但这个速成的方法不适用于血燕和金黄燕 。
6、根据不同品种,其浸泡的时间各不相同:血燕浸泡6-12小时,文火慢炖1-2个小时 。
7、白燕浸泡4-6小时,文火慢炖约30分钟-1个小时 。
8、燕丝浸泡1个小时,文火慢炖30分钟 。
9、燕条浸泡4小时,文火慢炖1个小时 。
10、燕饼浸泡3-4小时,文火慢炖1-2小时 。
11、炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅 。
12、可用陶瓷锅或不锈钢锅 。
13、将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内 , 注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖 。
14、燕窝加其他佐料及开水,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7成 。
15、因为燕窝在炖的过程中会膨胀,使水位升高 。
16、炖前水位过高,则比较容易滚泻造成浪费 。
17、冰糖配料是和燕窝一起放下去吗?需要炖煮的配料可以和燕窝一起放下去,但是冰糖在起锅的时候再放,燕窝和冰糖炖煮会出现局部化水的情况 。
18、所以燕窝一定要再炖好5分钟前,才加入冰糖 。
19、烹调燕窝最好是文火,因为直接煲煮比较难控制温度,当燕窝遇到高温后,当中的水溶性蛋白质会被破坏,令营养价值尽失 。
20、相反,用文火炖燕窝,是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右,以免破坏珍贵的水溶性蛋白质 , 更可以保留燕窝的香味和营养 。
【官燕窝 官燕窝和普通燕窝有什么不同】21、而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系,如泡得久,可相应减少炖的时间 。
22、一般在30-45分钟即可炖好 。
23、炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用 。
24、炖燕窝的方法眼下正值秋燥,燕窝便是其中时令食材之一,每天适量食用,具有润肺去燥、美肌亮肤的功效 。
25、那么怎么炖燕窝,你了解吗?炖燕窝的方法有哪些呢?炖燕窝的关键,不单是“炖”,更在于浸泡 。
26、燕窝第一次浸泡需1-2小时 , 简单清理其中的燕毛等杂物 。
27、将第一道水倒掉以后,将燕窝用清水再浸泡1-2小时 , 这时候浸泡的水量要进行控制,一般水位盖过燕窝的表面即可,连浸泡的水一起放入炖盅待用 。
28、急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗 , 可在20-40分钟内取用,但这个速成的方法不适用于血燕和金黄燕 。
29、根据不同品种,其浸泡的时间各不相同:血燕浸泡6-12小时,文火慢炖1-2个小时 。
30、白燕浸泡4-6小时 , 文火慢炖约30分钟-1个小时 。
31、燕丝浸泡1个小时,文火慢炖30分钟 。
32、燕条浸泡4小时,文火慢炖1个小时 。
33、燕饼浸泡3-4小时 , 文火慢炖1-2小时 。
34、炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅 。
35、可用陶瓷锅或不锈钢锅 。
36、将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水 , 水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖 。
37、燕窝加其他佐料及开水,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7成 。
38、因为燕窝在炖的过程中会膨胀,使水位升高 。
39、炖前水位过高,则比较容易滚泻造成浪费 。
40、冰糖配料是和燕窝一起放下去吗?需要炖煮的配料可以和燕窝一起放下去,但是冰糖在起锅的时候再放,燕窝和冰糖炖煮会出现局部化水的情况 。
41、所以燕窝一定要再炖好5分钟前,才加入冰糖 。
42、烹调燕窝最好是文火 , 因为直接煲煮比较难控制温度,当燕窝遇到高温后,当中的水溶性蛋白质会被破坏 , 令营养价值尽失 。
43、相反,用文火炖燕窝 , 是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右,以免破坏珍贵的水溶性蛋白质,更可以保留燕窝的香味和营养 。
44、而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系,如泡得久,可相应减少炖的时间 。
45、一般在30-45分钟即可炖好 。
46、炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用 。
47、炖燕窝的关键,不单是“炖”,更在于浸泡 。
48、燕窝第一次浸泡需1-2小时,简单清理其中的燕毛等杂物 。
49、将第一道水倒掉以后,将燕窝用清水再浸泡1-2小时,这时候浸泡的水量要进行控制,一般水位盖过燕窝的表面即可,连浸泡的水一起放入炖盅待用 。
50、急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可在20-40分钟内取用,但这个速成的方法不适用于血燕和金黄燕 。
51、根据不同品种 , 其浸泡的时间各不相同:血燕浸泡6-12小时,文火慢炖1-2个小时 。
52、白燕浸泡4-6小时,文火慢炖约30分钟-1个小时 。
53、燕丝浸泡1个小时,文火慢炖30分钟 。
54、燕条浸泡4小时,文火慢炖1个小时 。
55、燕饼浸泡3-4小时 , 文火慢炖1-2小时 。
56、炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅 。
57、可用陶瓷锅或不锈钢锅 。
58、将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度 , 然后用慢火炖 。
59、燕窝加其他佐料及开水,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7成 。
60、因为燕窝在炖的过程中会膨胀,使水位升高 。
61、炖前水位过高,则比较容易滚泻造成浪费 。
62、冰糖配料是和燕窝一起放下去吗?需要炖煮的配料可以和燕窝一起放下去,但是冰糖在起锅的时候再放,燕窝和冰糖炖煮会出现局部化水的情况 。
63、所以燕窝一定要再炖好5分钟前,才加入冰糖 。
64、烹调燕窝最好是文火,因为直接煲煮比较难控制温度 , 当燕窝遇到高温后,当中的水溶性蛋白质会被破坏,令营养价值尽失 。
65、相反 , 用文火炖燕窝,是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右,以免破坏珍贵的水溶性蛋白质,更可以保留燕窝的香味和营养 。
66、而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系 , 如泡得久,可相应减少炖的时间 。
67、一般在30-45分钟即可炖好 。
68、炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用 。
69、这个直接即食食用就可以了,都是制作好的 。
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