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1、坚果 。逢年过节，选购年货，当然少不了坚果 。但是，大家选购时也要谨慎，有4种坚果是一定不能买的 。第一，口味太重的坚果食盐添加多·第二，“美容”的坚果，其中或含化学物质残留;第三，炒焦的坚果;第四，霉变的坚果 。
【春节年货买什么比较好 春节年货通常买什么】2、瓜子 。论最接地气的炒货，瓜子自然当仁不让 。市场上的瓜子五花八门，让人挑花了眼 。最安全最健康的选择，是购买原味瓜子 。奶油味或绿茶味的瓜子，都是采用先煮后炒的方式，将味道煮进瓜子里，在煮的过程中难免会添加一些食用色素或食用香精来增加口感 。

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